精致的V字臉不僅讓你看起來更加纖瘦，同時，也是時尚和美麗的重要標志哦！你想擁有人人羨慕的V字臉嗎？那該如何才能有效的瘦臉呢？其實，臉部的贅肉也能通過吃來消除哦！下面我就告訴你幾款超美味的瘦臉食譜，幫你消除水腫和臉上的脂肪，做一個真正的小臉美人！

芝麻菠菜卷

材料：菠菜、熟芝麻、芝麻醬、鹽、雞粉、芥末醬、米醋

做法

1、將芝麻醬一磁勺、鹽、雞粉、芥末醬適量、米醋一磁勺加涼白開水調(diào)成糊。

2、將菠菜焯水，瀝干水分后擰成菠菜卷，再將菠菜卷切成寸段；

3、切口處沾熟芝麻，將調(diào)味料淋在菠菜卷上即可。

干貝絲瓜

材料：絲瓜80克，干貝1個，枸杞10克，鹽適量。

做法

1、將絲瓜去皮后切成塊狀。

2、干貝加水，蔥和姜，一同放入鍋中蒸熟后撕成細絲。

3、油放入鍋中倒入絲瓜略微炒過，再加入干貝及枸杞一同煮至熟透，最后加鹽調(diào)味即可。

木瓜牛奶

材料：木瓜1/2個、牛奶250ml

做法：將半個木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機打碎即可。

芹菜胡蘿卜碎

材料：芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。

做法

1、芹菜洗凈，摘掉葉子（待用），切成丁，胡蘿卜切碎。

2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿卜碎炒香，加鹽和生抽調(diào)味，最后加芹菜丁翻炒一分鐘即可。

炒芹菜豆腐干

材料：芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒。

做法

1、豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/p>

2、花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透。

3、再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟。

4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。

檸檬蜂蜜水

材料：檸檬1個、蜂蜜、水、鹽。

做法

1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈，將檸檬切成薄片。

2、將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。

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