第一章 基礎(chǔ)知識

一、前言

全球13億人超重；中國3億人超重，其中760萬屬于肥胖者。我國城市人口中有17%是肥胖者，超過51%的兒童屬于肥胖者。

二、肥胖的定義

人體脂肪積聚過多，體重超過標準體重20%以上就稱之為肥胖。

標準體重的計算方式：

25歲的女性：（身高-100）X0.9X0.9 KG

25-40歲的女性： （身高-100）X0.9 KG

40歲以上女性：（身高-100）X0.9X1.1 KG

男性： 身高-105（北方男士可上浮10%）KG

三、肥胖常識

人的肥胖取決于體內(nèi)脂肪細胞(數(shù)量和脂肪細胞的大小)。

成年人的一生脂肪數(shù)量沒有太大的變化，但細胞體積會變化。

減肥就是將脂肪C（脂肪C由油脂、水分、氣體即毒素組成）縮小。

四、肥胖分類

（1）、單純性肥胖：沒有吃過減肥藥，沒有做過任何減肥，內(nèi)分泌沒有明顯改變者。

（2）、繼發(fā)性肥胖：內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙而導致的肥胖

五、減肥的原因：（中醫(yī)治療方法：古方減 肥。）

（1）、中醫(yī)：

a、食用過多的肥甘厚味（香甜油膩）之物而致；

b、由于脾腎氣虛、痰濕內(nèi)停，儲于肌膚造成肥胖；

c、由于中老年腎氣漸衰、五臟六腑功能漸衰、水谷精微（即所吃的營養(yǎng)物質(zhì)）不能正常輸布，儲積肌膚致肥胖。

（2）、西醫(yī)：

a、攝入過多，營養(yǎng)堆積而導致肥胖；

b、消耗過少；

c、吸收好。

（3）其它原因：

遺傳、年齡、性別、生活、飲食習慣、情緒、內(nèi)分泌紊亂、疾病、生育等有關(guān)，常見的肥胖多發(fā)生在40歲以上，尤其是女性。

六、肥胖的危害

全國3億人超重7000萬人正在承受肥胖引起的疾病。

肥胖易引起：高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病、心絞痛、中風、骨關(guān)節(jié)疾病等。

男士：脂肪肝、酒精肝、糖尿病、痛風、不育癥、性功能低下。

女士：更年期提前、內(nèi)分泌失調(diào)、不孕癥、膽石癥、性冷淡等。

少兒：發(fā)育遲緩智力水平低下、性格孤僻、性早熟、自卑、自閉。

七、古方減肥的原理

（1）什么是經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)是人體運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通表里上下的通路，它縱橫交錯、遍布全身，將人體各部分聯(lián)系成為一個統(tǒng)一整體，協(xié)調(diào)各部分功能保持相對平衡，是機體的重要組成部分。

經(jīng)絡(luò)分為：

a、經(jīng)脈：經(jīng)有路徑的含義，為自行的主干。

b、絡(luò)脈：絡(luò)有網(wǎng)絡(luò)的含義，是經(jīng)脈的分支。

（2）古方減肥原理：

1、書面：古方減肥是運用祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的理論，采用以磁罐為主的多種中醫(yī)治療方法疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)機體新陳代謝使機體陰陽趨于平衡，激發(fā)機體的自身 調(diào)節(jié)功能，加速分解體內(nèi)多余脂肪，從而達到減肥目的。

2、通俗：肥胖有多種誘因，普通的治療方式只能針對單一的原因治療，而古方減肥則是綜合了多種治療方法，對于不同原因引起的肥胖可以設(shè)定針對性的治療方案，從而更有效的消除人體多余脂肪。

八、與其它減肥方式比較：

1、藥物：

優(yōu)點：經(jīng)濟、方便、有效。

缺點：抑制食欲、腹瀉達到、對肝腎內(nèi)分泌影響大、易反彈100%。

2、儀器：

A、局部尺寸改變、收緊皮膚

B、時間長、費用高、易反彈、有的配合藥物、飲食控制嚴格。

3、其它經(jīng)絡(luò)減肥：針灸、點穴、按摩、埋線

A、可治療全身型及水腫型肥胖

B、飲食嚴格、體重下降不均衡、普通有效率不高、擾亂人體經(jīng)絡(luò)

4、醫(yī)學抽脂：

A、針對性強、有效、快速

B、風險大、費用高、在兩三年左右出現(xiàn)反彈、有痛苦、手感不好。

5、運動：

A、健康、有效

B、持之以恒、難堅持、易反彈

6、節(jié)食

A、最省錢的減肥方法、有效

B、導致營養(yǎng)不良、機能下降、易反彈。

九、古方減肥的特點

1、磁罐減肥，安全、快速、無痛苦，每次僅需半小時，時間短。

2、不吃藥、不節(jié)食、吃肉減肥、局部效果好。想減哪就減哪（肌肉型小腿除外）收緊皮膚不松弛。

3、除減肥外，還有保健預(yù)防的功效?？烧{(diào)理內(nèi)分泌及身體亞健康狀態(tài)，健脾除濕，改善風濕性關(guān)節(jié)炎，痛經(jīng)，失眠等。

4、可治療疾病型肥胖人群。

重點：1、肥胖定義，標準，體重計算法；

肥胖常識，原因，危害；

減肥原理，經(jīng)絡(luò)定義，熟記優(yōu)勢；

古方減肥特點。

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