山藥有減肥的作用嗎

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問(wèn)題描述：（女,31歲）山藥有減肥的作用嗎

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：山藥除了具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用外，還具有減肥的作用。其粘液蛋白可防止心血管系統(tǒng)脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺具有擴(kuò)張血管和改善血液循環(huán)的作用。山藥還可以改善人體的消化功能。如果有消化不良，可以用山藥、蓮子、芡實(shí)和少許糖一起煮。

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