楊猛 副主任醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚美容（痤瘡、黃褐斑、疤痕、妊娠紋）、過(guò)敏性疾?。ㄆぱ?、濕疹、蕁麻疹）、帶狀皰疹、尿路感染、尖銳濕疣等。

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食鹽洗澡一般不可以減肥。

食鹽的主要成分是氯化鈉，是一種電解質(zhì)補(bǔ)充藥物，具有維持滲透壓以及維持電解質(zhì)平衡的作用，臨床上可以用于治療高血壓、心力衰竭等疾病。而肥胖主要是由于攝入的熱量高于消耗的熱量，導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)所致。使用食鹽洗澡并不能消耗熱量，也不能促進(jìn)脂肪的分解，所以食鹽洗澡一般不可以減肥。如果患者有減肥的需求，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的目的。同時(shí)，患者也可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如玉米、紅薯等，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，也有助于減肥。

另外，建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，以免引起不適癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

2015-02-11 19:40

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