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天天喝豆?jié){對身體有沒有害處？天天喝豆?jié){對身體有沒有...

會員23337443女51歲已回復(fù)

天天喝豆?jié){對身體有沒有害處？天天喝豆?jié){對身體有沒有害處。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉國英醫(yī)生會員棗強(qiáng)縣醫(yī)院兒科二級乙等

擅長：兒科常見疾病。

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問題分析： 您好，豆?jié){是富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，對于正常人和缺鈣的人來說可以每天喝。
意見建議：對于經(jīng)常稀便的人來說就少喝，因?yàn)槎節(jié){能夠潤腸通便，大便干燥的人可以喝，而稀便的人喝了會加重。對于尿酸高的人也不能喝，會導(dǎo)致尿酸更高。

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可以天天喝，豆?jié){類的話他是會還有很多富含營養(yǎng)的物質(zhì)，所以說是可以天天喝的，但是一定要注意控制住量，喝豆?jié){的量也不要過多，也要注意從其他的方面攝入營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體免疫。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

豆?jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，中老年女性喝豆?jié){對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷原，該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

晚上喝豆?jié){對身體不好，具體如下：
豆?jié){是由大豆制成的飲品，具有較高的營養(yǎng)價值，但是豆?jié){中含有低聚糖，可能會導(dǎo)致打嗝、腹脹。如果在睡前喝豆?jié){，容易出現(xiàn)反流的情況，可能會導(dǎo)致食管炎，且不利于豆?jié){中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此不建議在晚上和豆?jié){，尤其是睡前2小時。
建立合理的生活制度，應(yīng)保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，注意調(diào)整休息時間，遵守合理的作息時間。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

懷孕初期天天喝豆?jié){，不管是對孕婦還是對孩子都有好處，孕婦自身的身體狀況是生產(chǎn)一個好孩子的必備條件。
豆?jié){是由黃豆制作而成，黃豆的蛋白質(zhì)、鐵、銅含量比牛奶要高，并且含有豐富的各種微量元素，因此懷孕初期天天喝豆?jié){可以為身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，因此有一定的好處，經(jīng)常飲用豆?jié){是預(yù)防各種疾病的好方法。
另外，平時多喝一些豆奶，對孩子的生長也有一定的幫助。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

一般情況下，胃潰瘍患者不能天天喝豆?jié){，具體情況分析如下：
豆?jié){屬于豆制品，容易產(chǎn)生氣體，可能會引起胃脹氣，進(jìn)而加重胃潰瘍的病情。并且，豆?jié){含有低聚糖，能引起嗝氣、腸鳴，豆?jié){還可能會加重胃的負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌。對此，患者平時可以喝小米粥代替豆?jié){。此外，胃潰瘍患者要注意飲食搭配，按時進(jìn)餐，不要暴飲暴食，保持良好的作息時間。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：普通外科常見疾病（甲狀腺結(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

每天喝豆?jié){對身體是有好處的。豆?jié){非常容易被人體消化，里面含有豐富的大豆異黃醇、纖維素，喝豆?jié){之后可以有效的促進(jìn)腸道蠕動，并且可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)雌性激素的作用，對于顏面部位的色素沉著，有一定的改善功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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