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瘦身腰帶有用嗎？影響健康嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年03月28日 05:07

瘦身腰帶有用嗎？影響健康嗎？

女 | 22歲 2013-09-27 22:16:29 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在有點(diǎn)胖，想建覅，瘦身腰帶有用嗎？影響健康嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：健康地減肥

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-09-28 10:29:08

      病情分析：
      你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，
      指導(dǎo)意見：
      可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實(shí)。

沙杜元

沙杜元醫(yī)師擅長: 消化內(nèi)科、腸道疾病、血液科各種疾病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：88738稱贊：565

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-09-28 10:29:18

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
      指導(dǎo)意見：
      還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實(shí)。

曾蕾蕾