3月26日，女演員“孟子義腰比名牌細(xì)”的詞條，沖上熱搜。

近日，孟子義參加《奔跑吧》的妝造曝光，因其腰部比背后名牌道具更窄，引發(fā)熱議。

此前，她曾因減肥問(wèn)題，引發(fā)關(guān)注。

2025年下半年，孟子義在直播時(shí)稱(chēng)，身高170厘米的自己，體重不到90斤，只有80多斤。

她在某綜藝?yán)镏v述了自己減肥的故事：晚上餓到不行吃薯片，邊吃邊扇自己巴掌。她還透露，曾因吃烤冷面中毒暴瘦，也曾因扁桃體周?chē)夷[，吃不了東西。

公開(kāi)資料顯示，孟子義，1995年12月5日出生于吉林省長(zhǎng)春市，中國(guó)內(nèi)地影視女演員，畢業(yè)于北京電影學(xué)院表演系。 她曾憑借《射雕英雄傳》中的穆念慈一角獲得關(guān)注，代表作有《九重紫》《花琉璃軼聞》等。

網(wǎng)友評(píng)論

有網(wǎng)友“羨慕她的好身材”，有網(wǎng)友“心疼女演員那么瘦”，還有網(wǎng)友表示“別學(xué)明星”，因?yàn)樘^(guò)于追求瘦，或許會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn)。

健康提醒

科學(xué)減重很重要

據(jù)錢(qián)江晚報(bào)此前報(bào)道，杭州市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科楊任華主任表示：減重是一件非常專(zhuān)業(yè)的事情，要科學(xué)減重做到以下幾點(diǎn)。

1.碳水是人體必需品，不要視作洪水猛獸：在人體所需能量中，蛋白質(zhì)占到15%-20%、脂肪占比25%-30%，剩下的能量全部由碳水供給，占到50%以上。

2.保證正確的飲食結(jié)構(gòu)：可以多選擇富含蛋白質(zhì)的魚(yú)蝦、禽、蛋、瘦肉及新鮮蔬菜，注意進(jìn)餐秩序，放慢速度。

3.固定進(jìn)餐時(shí)間。

4.注意身體信號(hào)：如果你在減肥過(guò)程中出現(xiàn)疲憊感或者食欲減退等情況，要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

5.減肥要循序漸進(jìn)：千萬(wàn)不可過(guò)快，一般情況下一個(gè)月不要超過(guò)10斤，不然就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

6. 規(guī)律、適度地鍛煉。

7.不盲目減肥。

來(lái)源：錢(qián)江晚報(bào)、瀟湘晨報(bào)、今視頻長(zhǎng)天新聞、網(wǎng)友評(píng)論

編輯：任子劍 責(zé)編：高薇 監(jiān)制：閆繼偉

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