久服番瀉葉是減肥還是傷身
北京中醫(yī)藥大學(xué)/樊冬鶴
美食誘惑多多的春節(jié)已過，為了能穿上好看的衣服，很多愛美的姑娘又開始拼命減肥了。但由于時間有限或不愛鍛煉，一些人選擇了藥物減肥或喝減肥茶減肥。搜索各大網(wǎng)站，我們發(fā)現(xiàn)很多網(wǎng)友推薦以番瀉葉代茶飲減肥，他們認(rèn)為番瀉葉是天然藥物，安全無毒，價格便宜，獲取方便，比如在各大超市就能買到。由于服用初期減重效果明顯，生活中有不少朋友也確實選擇了喝這種看似健康的減肥茶減肥，而且很多人就是以代茶飲的方式長期服用?？煞梅瑸a葉真的能減肥嗎？久服番瀉葉會不會對身體造成損害呢？
番瀉葉為豆科植物狹葉番瀉和尖葉番瀉的干燥小葉，主要用于熱結(jié)便秘、腹部脹滿，為常用的瀉下藥。因其有瀉下的功效，短期內(nèi)代茶飲確實可以減輕體重?？蛇@種減重是會對身體造成損害的，只是服用時間短，副作用不那么明顯而已。如果長期服用，將對身體產(chǎn)生極大的、明顯的損害。
（1）成癮性 ：
長期服用番瀉葉的患者在停用此藥時，會出現(xiàn)戒斷癥狀，表現(xiàn)為心煩、失眠、焦慮不安、全身不適，甚至感到疼痛或有蟻行感，瞳孔散大、面熱潮紅、厭食、發(fā)熱、哈欠連連、呼吸加快、血壓升高、體重下降等，偶爾還可見嘔吐、腹痛等副作用。
（2）毒性 ：
大劑量或長期濫用還可能引起低血鉀、尿潴留。
（3）致月經(jīng)失調(diào) ：
在月經(jīng)期或妊娠期服用番瀉葉，易誘發(fā)月經(jīng)過多或?qū)m腔出血，長期服用還可誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)。此外 ,?番瀉葉中的瀉下成分可通過乳汁引起小兒腹瀉。
（4）加重便秘，并有可能造成結(jié)腸黑變病 ：
長期用番瀉葉，會使腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞的應(yīng)激性降低，即使腸內(nèi)有足夠的糞便，也不能產(chǎn)生正常的蠕動及排便反射。一旦停藥，不僅不會通過瀉下減重，反而會造成或加重便秘，并且難以治療。因為番瀉葉含有蒽醌類物質(zhì)，這種物質(zhì)對腸道黏膜有刺激作用，時間長了會造成腸道黏膜病理性改變，形成結(jié)腸黑變病。結(jié)腸黑變病目前被認(rèn)為是一種癌前變病，可引起結(jié)腸癌。
（5）致溶血性黃疸 ：
可見乏力、發(fā)熱、尿黃、頭昏。
（6）消化系統(tǒng)損害 ：
本品對胃腸道黏膜有一定刺激性，服量過多易引起惡心嘔吐、腹痛、盆腔充血、子宮出血等。
（7）神經(jīng)系統(tǒng)損害 ：
可引起面部麻木、三叉神經(jīng)痛覺減退，以及頭暈、行路不穩(wěn)等中毒反應(yīng)，或引發(fā)癲癇，甚至導(dǎo)致昏迷死亡。番瀉葉的主要成分為蒽醌苷和黃酮類衍生物，其癲癇發(fā)作等反應(yīng)均與黃酮類衍生物對大腦皮質(zhì)興奮導(dǎo)致短暫腦功能異常有關(guān)，故必須慎用于癲癇易感人群。
（8）有時服用番瀉葉后可致輕微腹痛、嘔吐或使原有的腸部炎癥加重 ：
番瀉葉中所含的番瀉苷能抑制大腸對水分的吸收，使腸內(nèi)容物急劇增加，同時還能增加大腸的張力，引起腹痛、惡心、嘔吐等。
番瀉葉性寒，對腸道刺激強(qiáng)烈，雖能解一時之急，但治標(biāo)不治本，同時可傷正氣，因此用于急性便秘比慢性便秘更合適。中寒泄瀉者，哺乳期、月經(jīng)期婦女及孕婦忌用；10 歲以下兒童，年老體弱或久病體弱、脾胃虛弱者慎用。
鑒于上述多條久服番瀉葉后可產(chǎn)生的不良反應(yīng)，希望大家在服用番瀉葉前先咨詢醫(yī)生。如果想減肥，筆者還是建議采用控制飲食、多鍛煉的健康方法達(dá)到減重目的，任何藥物的使用都有可能在一定程度上對身體造成損害。而且，也許您其實并不胖呢？只要保持健康愉悅的心情，不減肥也可以很美麗。
另外，如番瀉葉一樣，我們在超市中還能見到石決明、玫瑰花等，它們因為無毒、安全性高，又有一些老百姓都知道的保健功能，所以同樣被一些人長期大量服用。其實，它們也都是傳統(tǒng)的中藥，“是藥三分毒”，任何藥物都是在合理的用法用量下用以改善身體機(jī)能的，一旦大劑量或長期濫用都有可能表現(xiàn)出較大的副作用。希望大家在生活中規(guī)范合理地使用藥物，不要過分地迷信某種藥物的保健或治療作用而將其濫用。
國家中醫(yī)藥管理局 主管
中國中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所 主辦
中醫(yī)藥知識 健康養(yǎng)生資訊
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本文作者：樊冬鶴
本文編輯：秀瀧返回搜狐，查看更多
