嬰幼兒喂養(yǎng)核心要點一

嬰幼兒喂養(yǎng)主要包括兒童從出生到3歲期間的母乳喂養(yǎng)、輔食添加、合理膳食和飲食行為培養(yǎng)。 這一時期是生命最初1000天中的重要階段，科學良好的喂養(yǎng)有利于促進兒童健康，為其一生發(fā)展奠定良好基礎。 通過強化健康教育，向父母、養(yǎng)育人和社會公眾傳播嬰幼兒科學喂養(yǎng)的重要意義，普及喂養(yǎng)知識和技能，是改善兒童營養(yǎng)狀況、減少和控制兒童營養(yǎng)不良和疾病發(fā)生的重要措施。 一、母乳是嬰兒最理想的天然食物，0-6個月嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng) 母乳含有豐富的營養(yǎng)素、免疫活性物質(zhì)和水分，能夠滿足0-6個月嬰兒生長發(fā)育所需全部營養(yǎng)，任何配方奶、牛羊奶等無法替代。 6個月內(nèi)的健康嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)，不需要添加水和其他食物。母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟、方便、省時、衛(wèi)生，有助于嬰兒達到最佳的生長發(fā)育及健康狀態(tài)。 早產(chǎn)兒、低體重兒更加提倡母乳喂養(yǎng)。母親應當按需哺乳，每日8-10次以上，確保嬰兒攝入足夠乳汁。要了解和識別嬰兒咂嘴、吐舌、尋覓等進食信號，及時哺喂，不應等到嬰兒饑餓哭鬧時再哺喂。 嬰兒從出生開始，應當在醫(yī)生指導下每天補充維生素D?400-800國際單位，促進生長發(fā)育。正常足月嬰兒出生后6個月內(nèi)一般不用補充鈣劑。 二、母乳喂養(yǎng)能夠有效促進母嬰健康，降低患病風險 母乳喂養(yǎng)可以降低嬰兒患感冒、腹瀉、肺炎等疾病的風險，減少成年后肥胖、糖尿病和心腦血管疾病等慢性病的發(fā)生，促進大腦發(fā)育，增進親子關系。 母乳喂養(yǎng)還可減少母親產(chǎn)后出血、乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生風險。絕大多數(shù)母親都能成功母乳喂養(yǎng)，母親和家庭應當樹立母乳喂養(yǎng)信心。 嬰兒配方奶是無法純母乳喂養(yǎng)時的無奈選擇。 三、特殊情形下母乳喂養(yǎng)，應當聽從醫(yī)務人員指導 哺乳母親患病時，應當及時咨詢醫(yī)務人員，了解疾病和用藥對母乳喂養(yǎng)的影響，遵循醫(yī)務人員意見，確定是否繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。母親患一般感冒、腹瀉時，乳汁中的特異抗體可以保護嬰兒免于感染，母親可堅持母乳喂養(yǎng)。 嬰兒發(fā)生腹瀉，不需要禁食，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，應當在醫(yī)生指導下及時補充體液，避免發(fā)生脫水。 對于早產(chǎn)兒、低出生體重兒和其他患病嬰兒，應當聽從醫(yī)務人員指導，做到科學合理喂養(yǎng)。 四、嬰兒6個月起應當添加輔食，在添加輔食基礎上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲及以上 6個月后單一母乳喂養(yǎng)已不能完全滿足嬰兒生長發(fā)育需求，應當在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)基礎上引入其他營養(yǎng)豐富的食物。這一時期，嬰兒進食能力日漸完善，是添加輔食的最佳時機。 此外，6個月前后也是嬰兒行為發(fā)育的關鍵時期，添加輔食能夠幫助嬰兒逐步適應不同食物，促進味覺發(fā)育，鍛煉咀嚼、吞咽和消化功能，培養(yǎng)良好飲食習慣，避免日后挑食和偏食。過早、過遲添加輔食均會影響嬰兒生長發(fā)育。 在添加輔食的基礎上，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)至2歲及以上，保障嬰幼兒獲取足夠的營養(yǎng)素和能量?；旌衔桂B(yǎng)及人工喂養(yǎng)的嬰兒，滿6個月也要及時添加輔食。

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