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碧生源減肥茶怎么喝效果最好

74 次瀏覽2014.04.15 提問

最佳答案

2021.02.06 回答

建議一包起用，餐或晚餐后半小時服用，350毫升開水沖泡3-10分鐘趁熱一次飲用，飲用前后一小時不要食用生冷腥辣食物。一般飲用后會產(chǎn)生排便的感覺，可根據(jù)個人排便次數(shù)適量增減，加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。溫馨提示：A.不要空腹飲用或喝隔夜茶。B.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。

其他回答(2條回答)

匿名用戶

2014.10.06 回答

您好，（1）首先要看您的飲用方法是否正確。飯后喝、趁熱喝、一杯即可；飯量不能比以前大，運動不能比以前少；根據(jù)個人體質(zhì)酌量增減。達到合理體重后即可停止飲用，溫馨提示：A.不要空腹飲用或喝隔夜茶。B.月經(jīng)期停用
（2）其次，為了加強減肥效果，飲茶期間要注意科學飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，否則這邊喝減肥茶，那邊又暴飲暴食，任何減肥產(chǎn)品都不會起作用。如果再配合有氧運動效果會更好哦，如慢跑、散步、打球、跳繩、騎自行車、做一些有氧健身操等

2014.04.15 回答

減肥茶方法：請參看說明書，按照說明書飲用即可，達到合理體重后即可停止飲用，不可隨意增減用量，如確有需要，請酌情減量，溫馨提示：a.不要空腹飲用或喝隔夜茶。b.月經(jīng)期停用

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