任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

左旋肉堿咖啡減肥效果好，有一定的輔助減肥的作用。
左旋肉堿咖啡主要是通過(guò)促進(jìn)脂肪分解來(lái)達(dá)到減肥的目的，因?yàn)樽笮鈮A能夠促進(jìn)脂肪水解為游離脂肪酸，并轉(zhuǎn)運(yùn)至線粒體進(jìn)行β-氧化，從而減少體內(nèi)脂肪含量。同時(shí)，咖啡中的咖啡因也具有一定促進(jìn)脂肪分解的效果，兩者結(jié)合可加強(qiáng)減肥效果。
對(duì)于體重基數(shù)較小的人群而言，左旋肉堿咖啡可能效果不明顯，因?yàn)槠浔旧泶x較快且運(yùn)動(dòng)量有限，此時(shí)單純依靠咖啡因并不能有效增加能量消耗。
在使用左旋肉堿咖啡時(shí)需注意適量攝入，避免過(guò)量導(dǎo)致心悸、失眠等不良反應(yīng)。另外，若使用者存在高血壓或心臟病史，則應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免引起血壓升高或其他心血管事件的發(fā)生。

2024-04-23 07:53

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