導(dǎo)語(yǔ)：“要么瘦，要么死”！相信喊這句口號(hào)的妹子不在少數(shù)，馬上就夏天了，露肉的季節(jié)來(lái)了，該甩的贅肉就要甩了，可最近有位妹子那是相當(dāng)拼啊，連吃5個(gè)月的水煮青菜加減肥藥，瘦成了60斤，成了干巴巴的老太太，還患上了厭食癥，這種“拼命三郎”式的減肥方法實(shí)在不敢茍同。內(nèi)容來(lái)源：愛(ài)美女性網(wǎng)

水煮青菜瘦成老太太

　　#吃水煮青菜瘦成老太太#，看到這個(gè)熱點(diǎn)，有點(diǎn)吃驚；再點(diǎn)開(kāi)看到熱點(diǎn)配圖，真是嚇?biāo)缹殞毩?，瘦到極致的人一點(diǎn)美感也沒(méi)有好嗎？

　　“要么瘦，要么死”？近日，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院收治的患者娜娜（化名）為了減肥對(duì)自己“痛下狠手”，吃了5個(gè)月水煮青菜和減肥藥，結(jié)果患上了厭食癥，瘦成了干癟的“老太太”，從100斤變成60斤，甚至被醫(yī)生下“病重”通知。

每個(gè)女生都想要追求苗條的身材

　　不知道這位妹子減肥前有沒(méi)有想到自己這么拼的后果是什么，苗條身材是愛(ài)美女性都想追求的，但要取之有道啊，這種自虐式的飲食減肥方法一點(diǎn)都不可取，現(xiàn)在瘦成了這個(gè)樣子，健康也受到了危害，真的不知道還有什么美可言？

　　嘆息這位女生的經(jīng)歷，同時(shí)很多人對(duì)新聞中備受指責(zé)的“水煮青菜”有如此大的減肥作用也持爭(zhēng)議態(tài)度。的確，水煮菜的熱量很低，它還含有豐富的纖維，有益于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠從腸道內(nèi)帶走多余的、過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)維持身體優(yōu)美的曲線(xiàn)和體型很重要，合理食用水煮菜對(duì)減肥很有幫助，但是水煮青菜的減肥效果絕對(duì)不會(huì)像新聞中那樣極端，綜合一下思量，應(yīng)該是節(jié)食過(guò)度和減肥藥共同起到的作用。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不足

　　一說(shuō)起減肥，十位妹子有九位都會(huì)想到節(jié)食，因?yàn)樗幌襁\(yùn)動(dòng)那么累，又不像吃藥會(huì)有副作用，只要有點(diǎn)毅力，控制對(duì)美食的欲望就好，但是這種方法已經(jīng)被指出不可取了，對(duì)身體健康真的有很大危害。

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