一杯三花茶趕走高血脂！告訴你不同花茶搭配，能對(duì)付哪些病！

而且從中醫(yī)養(yǎng)生的角度看，植物也是中藥。花茶喝對(duì)了有助于防病保健，但如果喝得不對(duì)，就會(huì)對(duì)健康造成損害。

給大家推薦幾款三花茶，根據(jù)各自功效在冬天暖暖的喝一杯吧！

降脂三花茶：

材料：三七花、玫瑰花、杭菊花、龍井

用法：用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克，加上龍井茶4克，用開(kāi)水泡，少量頻服。

功效：這款茶具有清肝降壓、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。

降壓三花茶①：

材料：三七花、生槐花（米）、白菊花

用法：可用三七花6克、生槐花（米）6克、白菊花3克，放入瓷杯中，用開(kāi)水沖泡，待溫時(shí)代茶飲用。

功效：三七花、生槐米都有良好的降壓效果，白菊花能平肝明目，協(xié)同三七花、生槐花（米）更好地發(fā)揮降壓作用。長(zhǎng)期飲用此方，大多數(shù)高血壓者，特別是有頭昏腦漲、心煩容易發(fā)脾氣、口干舌燥的肝陽(yáng)偏亢的中老年高血壓者，可獲得良好的降壓效果。

降火三花茶

材料：白菊花、金銀花、金蓮花

用法：取白菊花、金銀花、金蓮花各2克，用開(kāi)水泡服，每日一劑，也可加入少量玫瑰花。

功效：此茶適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用，可降火。而脾胃虛寒者如經(jīng)常腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼者不宜飲用。

防燥三花茶：

材料：金銀花、菊花、茉莉花

用法：取金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克泡水當(dāng)茶喝。

功效：菊花可以明目、清肝火、平肝陽(yáng)，茉莉花有開(kāi)郁，辟穢，和中的功效，金銀花有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的功效，三者同飲，可以達(dá)到疏肝解郁、防燥的作用。

安眠三花茶：

材料：薰衣草、菩提子、洋甘菊

用法：將薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g放入水中煮沸，加水煮2分鐘左右。過(guò)濾后放冰糖即可飲用。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生；洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠消脂塑身。

補(bǔ)腎三花茶②：

材料：茉莉花、人參花、玫瑰花

用法：將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開(kāi)水沖泡，每日兩杯。

功效：這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強(qiáng)心補(bǔ)腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

解酒三花茶：

材料：葛花、白菊花、玫瑰花

用法：取葛花5克，白菊花5克，玫瑰花5克，沸水浸泡代茶飲。

功效：適用于吃喝應(yīng)酬多的人群。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效。白菊花護(hù)肝，玫瑰花疏肝理氣，“三位一體”抵御酒精之害。

減肥三花茶③：

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花

做法：由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉按一定比例制成藥茶分袋包裝，每袋6～7克，每日1袋，開(kāi)水沖飲2～3次。

功效：能寬中理氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達(dá)不到減肥作用時(shí)，可早晚各飲1包，連用3個(gè)月。

消暑三花茶④：

材料：絲瓜花、扁豆花、南瓜花

用法：絲瓜花、扁豆花各20朵，南瓜花5朵，將此三花洗凈，加適量水煎煮約20分鐘即可，取汁去渣，調(diào)入白糖，當(dāng)茶飲。

功效：此茶有清暑化濕功效。

【最后提示：喝花茶不能代替藥物哦，只是一種保健方法，具體可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用！】