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中藥減肥茶一定安全無害嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 06:08

減肥幾乎是每個愛美女孩永恒的課題。

許多西藥減肥藥對身體有害，這個地球人都知道。

于是乎，各種潤腸通便的中藥減肥茶，就應運而出了。

看著貨架上琳瑯滿目的“中藥減肥茶”、“中藥減肥藥”

經(jīng)常在想——中藥減肥茶，一定安全無害嗎？！

市售的各式減肥茶，不外乎由以下幾類中藥組成：

潤腸通便類的中藥——何首烏、決明子、麻仁、當歸等；

利水消腫類的中藥——澤瀉、車前草、木通等；

清熱解毒類的中藥——茵陳、菊花、金銀花等；

消食減脂類的中藥——山楂、大麥茶、炒谷芽、炒麥芽、荷葉等；

健脾利水類的中藥——茯苓、薏苡仁、赤小豆等；

活血化瘀類的中藥——丹參、桃仁、紅花等；

行氣破氣類的中藥——枳實、枳殼、川楝子等；

瀉下通里類的中藥——大黃、番瀉葉等；

……

如果不懂得“辨證論治”

在中醫(yī)指導下使用的中藥，充其量只能算“天然藥物”，根本沒有資格叫“中藥”！

其實，說到底，肥胖的原因有很多，每個人的體質(zhì)有所不同，所使用的減肥中藥也各有不同。

如果無法個體化定制減肥茶，隨意購買市售中藥減肥產(chǎn)品，也是會產(chǎn)生許多副作用的，對身體造成不小的危害。

比如，若長期使用（大于3個月）含有蒽醌類物質(zhì)的中藥減肥茶，就會引起結(jié)腸黑變病等腸道變異。

那么，啥叫“結(jié)腸黑變病”呢？

結(jié)腸黑變病(melanosis coli，MC)是以結(jié)腸黏膜黑色素沉著為特征的非炎癥性腸病，其本質(zhì)是結(jié)腸黏膜固有層內(nèi)巨噬細胞含有大量脂褐素，在進行結(jié)腸鏡檢查時，會發(fā)現(xiàn)腸道粘膜出現(xiàn)不同程度色素沉著，呈現(xiàn)棕色、褐色、黑色條紋或虎皮狀的粘膜顏色改變。

含有蒽醌類物質(zhì)的常用藥：果導片、麻仁膠囊、麻仁潤腸丸、排毒養(yǎng)顏膠囊等牛黃解毒片、麻仁潤腸丸、蘆薈、果導等提取物制成的瀉藥和二苯甲烷類瀉藥(如比沙可啶)。

雖然并非所有的結(jié)腸黑變病都與服用蒽醌類藥物有關(guān)，也不是所有長期服用蒽醌類藥物者都會引起結(jié)腸黑變病。二者的確有著密切的關(guān)聯(lián)。

中醫(yī)認為，是藥三分毒，長期飲用中藥減肥茶，身體也會形成依賴，偷偷地“變懶”。

而真正健康的減肥，應該是依靠在減少能量攝入、合理運動來實現(xiàn)的。

文/減約專家蘭粟善(Susan)

執(zhí)業(yè)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師/國家執(zhí)業(yè)中藥師

本科就讀于上海中醫(yī)藥大學，中西醫(yī)臨床專業(yè)

研究生中西醫(yī)結(jié)合臨床（消化道腫瘤專業(yè)）

后工作重心漸由臨床轉(zhuǎn)移至養(yǎng)生、預防、保健及心理學等方向

對中醫(yī)及中國傳統(tǒng)文化頗有研究的資深營養(yǎng)專家

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這一次，多虧了日本？