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長期不吃飯對健康的影響及應(yīng)對策略

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 07:05

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

何鳳怡 醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 三級甲等 臨床營養(yǎng)科

長期不吃飯可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂、代謝異常、免疫力下降及精神心理問題。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
1.營養(yǎng)不良:身體無法獲取足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì),影響各器官正常功能。
2.胃腸功能紊亂:胃酸分泌異常,易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。
3.代謝異常:影響血糖、血脂代謝,增加糖尿病、心血管疾病風(fēng)險。
4.免疫力下降:易感染疾病,身體恢復(fù)能力變差。
5.精神心理問題:如焦慮、抑郁,影響生活質(zhì)量。
總之,長期不吃飯危害多,應(yīng)保持規(guī)律、均衡的飲食。如已出現(xiàn)健康問題,及時就醫(yī)診斷治療。

2019-06-30 10:40

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

肖起濤 主治醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

您好,臨床認為糖尿病患者或減肥的人群不吃飯是非常危險的。每個人每天能夠攝入或消耗的能量是固定的,稱為基礎(chǔ)代謝率。如果長期達不到基礎(chǔ)代謝率的標準,不但不會消耗體重,還會影響重要臟器正常的生理功能。不吃飯也會消耗內(nèi)臟脂肪,消耗更多的蛋白質(zhì),導(dǎo)致機體的抵抗力下降,還會導(dǎo)致后期出現(xiàn)過度進食,對機體產(chǎn)生非常不利的影響。希望我的回答能幫到您。

2019-06-21 18:31

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