左旋一般是指左旋肉堿，左旋肉堿制劑喝多了可能會對消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等方面產(chǎn)生副作用。不建議盲目喝左旋肉堿制劑，以免給身體帶來不必要的副作用。

1、消化系統(tǒng)：左旋肉堿是脂肪代謝當(dāng)中的一種物質(zhì)，具有一定輔助減肥以及瘦身的效果，在日常生活中如果出現(xiàn)了身體肥胖的情況，可以通過喝左旋肉堿制劑的方式促進體內(nèi)脂肪代謝。一般情況下，適量喝左旋肉堿制劑對人體沒有明顯毒副作用，但是如果喝過多左旋肉堿制劑，可能會使左旋肉堿不能及時代謝出體外，可能會加重腸道負擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等一系列消化系統(tǒng)的不良癥狀；

2、循環(huán)系統(tǒng)：左旋肉堿會對心血管系統(tǒng)造成一定的負擔(dān)，在左旋肉堿制劑喝多了的情況下，可能會增加對于心臟的負擔(dān)，導(dǎo)致心慌、胸悶、心跳過速、心律失常等循環(huán)系統(tǒng)癥狀；

3、其他副作用：左旋肉堿攝入過量還可能會使人體感覺到興奮，從而影響正常的睡眠，比較嚴(yán)重時可能會伴隨電解質(zhì)紊亂，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢乏力、口渴等表現(xiàn)。

因此，左旋肉堿制劑雖然對于減肥有一定好處，但要根據(jù)說明書服用，不可以盲目過多服用。另外，不建議單純依靠左旋肉堿制劑減肥，有減肥需求的人群應(yīng)該增加慢跑等運動，同時減少炸雞等高熱量食物的攝入，對于減肥有利。

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