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左旋肉堿減肥效果如何

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 12:29

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張濤 副主任醫(yī)師 韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 三級甲等

左旋肉堿的減肥效果,需要搭配運(yùn)動(dòng)。而且對于素食主義者,效果是比較明顯的。因?yàn)榇蟛糠秩巳喝粘I钪袝?huì)吃一些豬肉、牛肉、這樣的紅肉,這些肉類中就含有左旋肉堿,完全可以滿足身體所需。過量的服用左旋肉堿,也不會(huì)達(dá)到更好的減肥效果。而且左旋肉堿的原理是加快脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)至線粒體,需要搭配運(yùn)動(dòng),不做任何運(yùn)動(dòng)服用左旋肉堿是沒有效果的。

2020-09-17 15:06

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

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