電商平臺的銷售數(shù)據(jù)顯示，膳食營養(yǎng)補充劑（下文簡稱為“補劑”）市場持續(xù)增長，維生素、鈣、腸胃健康、礦物質等補劑產(chǎn)品銷量名列前茅，各年齡層消費者均顯示出對營養(yǎng)補劑的消費熱情。（3月6日《今晚報》）

提到營養(yǎng)補充劑，很多人能瞬間化身營養(yǎng)師，打出各種“防猝死套餐”組合拳。比如維生素、鈣片、益生菌等市售時間較長的保健品，還有輔酶Q10、褪黑素、補鐵劑等近年崛起勢頭迅猛的營養(yǎng)補劑。正如網(wǎng)上流行的一句話，“吃最全的營養(yǎng)，熬最深的夜”，靠補劑補充營養(yǎng)，早已不是長輩的專屬，而是成了很多人的共同選擇。其實，由于工作生活壓力大，公眾越來越注重養(yǎng)生之道，本是一個正?，F(xiàn)象。這說明人們越來越關注自身的健康狀況，顯示了公眾健康素養(yǎng)正在不斷提升。

然而，在未經(jīng)專業(yè)指導的情況下，盲目跟風補充營養(yǎng)補劑，真的有效嗎？答案或許要打個問號。一個眾所周知的道理是，營養(yǎng)補劑存在的意義，主要是彌補日常飲食中攝入不足的營養(yǎng)素和營養(yǎng)成分。也就是說，優(yōu)先食物、缺啥補啥、不缺不補。既如此，為何還有人跟風“補劑”？關鍵就在于信息不對稱。公眾獲取信息的渠道和權威準確的消息源不匹配。那怎么辦？補課。一方面是公眾要科學全面了解自身的健康狀況，在專業(yè)人員指導下科學選擇營養(yǎng)補劑；另一方面，則是需要各方協(xié)同，做好健康知識的科普工作，引導公眾理性消費、科學養(yǎng)生。

（廣州日報評論員 庹亞男）

相關知識

營養(yǎng)補劑受眾廣 健康素質需“補課”
補鈣前應先知道的補鈣知識
貧血的人補血之前要先補氣
健身營養(yǎng)補劑,8種補劑讓你更強大
膳食補充劑究竟“補不補”？
營養(yǎng)素補充劑，該補則補
膳食補充劑的市場前景
運動營養(yǎng)補充劑≠健康補充劑
營養(yǎng)補充劑
鈣鐵鋅同補？鈣鐵鋅劑怎么補？

網(wǎng)址: “補劑”之前先“補課” http://www.gysdgmq.cn/newsview373857.html