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跳跳舞毯會(huì)減肥嗎？

9 次瀏覽2009.03.11 提問

最佳答案

2009.03.11 回答

只要是運(yùn)動(dòng)搭配飲食都可以減肥的 但是要堅(jiān)持 還有玩內(nèi)個(gè)小心崴腳 我就崴過一次

其他回答(9條回答)

2009.03.15 回答

跳的好，會(huì)減。跳的不好，就會(huì)增肥的。小心?。。。。。。?！

2009.03.11 回答

我給你介紹一個(gè)減肥方法吧. 減肥一個(gè)星期可以減5斤左右,絕不反彈. 早上起床先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個(gè)雞蛋, 一個(gè)面包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3個(gè)小時(shí)吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了. 堅(jiān)持一個(gè)星期就可以減5到8斤左右，絕對(duì)不會(huì)反彈哦 。 祝你早日成功哦。 謝謝采納！

2009.03.11 回答

可以的，要懂得分辨高低熱量的食物，不過做俞加最好．

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