大麥若葉青汁粉的禁忌

　　1、忌多喝，大麥若葉青汁粉是用生長(zhǎng)期為20—30厘米的大麥嫩苗為原料，將其干燥磨粉制成的固體沖調(diào)飲料，其沖泡后的主要成分為水、食物纖維、β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可補(bǔ)充日常膳食維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)的缺乏，但不可多喝，否則反而會(huì)限制其他營(yíng)養(yǎng)食物的攝入，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，危害健康，而且還可能刺激腸胃，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

　　2、忌空腹食用，大麥若葉青汁粉沖調(diào)后有一股青草味道，很多人對(duì)這股味道都不大適應(yīng)，加上人在空腹時(shí)對(duì)食物味道和氣味都較為敏感，若此時(shí)飲用大麥若葉青汁，則容易讓人出現(xiàn)反胃、惡心、嘔吐等不適感，建議大麥若葉青汁粉在飯后或2餐之間飲用為宜。

　　3、忌高溫沖泡，這一點(diǎn)類似于泡飲蜂蜜水一樣，也是因?yàn)榇篼溔羧~青汁粉中含有較多的活性成分，如沖泡的溫度高于50度，則容易讓這些活性營(yíng)養(yǎng)成分流失，降低食用大麥若葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，故泡飲大麥若葉青汁粉時(shí)，選擇溫水，溫度不超過(guò)50沖泡最佳。

大麥若葉青汁什么味道

　　海苔味，如果覺得不好喝，可以搭配蜂蜜牛奶果汁或者酸奶口感會(huì)好一些。大麥若葉被各國(guó)醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士認(rèn)為是自然界唯一存在的"單一資源最豐富且又最均衡"、最容易被人體細(xì)胞直接、完全吸收，可以幫助細(xì)胞自然生長(zhǎng)的無(wú)與倫比的最好食品。

大麥若葉青汁的功效和作用

　　1、大麥若葉青汁可以中和體內(nèi)酸性毒素、平衡酸堿、有效改善酸性體質(zhì)。大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營(yíng)養(yǎng)素及幾十種微量元素、具有顯著排毒作用。

　　2、青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當(dāng)大麥生長(zhǎng)到20-30公分，此長(zhǎng)短幼苗所含各種營(yíng)養(yǎng)素最豐富，故選幼苗為原料。

大麥若葉青汁粉有用嗎

　　大麥若葉青汁有助于腸胃蠕動(dòng)，這一條是非常吸引人的，因?yàn)楹枚嗳撕惹嘀褪菫榱藴p肥的。因?yàn)榇篼溔羧~青汁里面含有豐富的植物纖維，植物纖維是可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)的，總而促進(jìn)腸胃的消化。

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