問(wèn)

醋加蜂蜜可以減肥嗎

提問(wèn)時(shí)間：2019-05-08 09:37

聽(tīng)說(shuō)醋加蜂蜜可以減肥，不知道是否有效。最近老是覺(jué)得自己太胖，想知道除了運(yùn)動(dòng)以外還有什么比較有效且快速的方法。除了運(yùn)動(dòng)以外還有什么比較有效且快速的方法。

答醫(yī)生回復(fù)

病情分析：蜂蜜加醋減肥法不但可以減肥還可以美容：在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋食用。具體方法：早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝指導(dǎo)意見(jiàn)：最快的減肥：第一種：喝白開(kāi)水！早上起床后就喝杯白開(kāi)水既解餓也對(duì)身體也有好處！反正只要你感覺(jué)餓了就喝白開(kāi)水！喝的再多也不用怕會(huì)長(zhǎng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒(méi)有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多！第三種：吃蘋(píng)果！對(duì)于那些愛(ài)吃蘋(píng)果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果，數(shù)量不限只要你覺(jué)得吃飽了就OK啦

回復(fù)時(shí)間：2019-05-08 10:54

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