燕麥片之所以能夠減肥，這是因為燕麥生長在1000米以上的高海拔地區(qū)，其生長壞境非常寒冷，也正是如此，也就造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性，同時燕麥片中還富含大量的具有可溶性和不溶性粗纖維，能大量吸收人體內(nèi)的膽固醇，幫助減慢胃部消化時間，讓人感到飽腹感。

老金磨坊的酸奶果粒麥片，它優(yōu)選12種配料，并有好多種美味的小水果，其中就包括草莓、藍莓、黃桃、還有來自美國的蔓越莓干、以及低溫烘焙的燕麥片。沒錯，這款麥片是非油炸膨化的，這樣一來就能保留更多的谷物營養(yǎng)，而且熱量也是較低的，吃起來健康營養(yǎng)，減脂期間吃也沒什么負擔。

從我個人吃過以后的感覺來評價，50%水果堅果口味飽含的堅果能讓人在嚼到的每一口都感受到堅果的香氣。雖然果干多，但整體甜度控制得很好，幾乎都是由水果干所帶出的果甜，不會有虛假的香精甜味或是齁甜的感覺。直接吃它的話會比較有嚼勁，偏硬，如果泡在牛奶或熱水中也不會很快就軟趴趴，因此很適合浸泡時間較長的吃法。

值得一提的是，老金磨坊的這款酸奶果粒麥片還榮獲了2019年度金麥品質(zhì)獎，這無疑是為這款麥片扣上一個品質(zhì)保證的蓋章，所以喜歡的小伙伴們可以放心大膽的種草哦！不論你是來不及吃早餐的上班族和學生族，還是午餐、晚餐沒食欲、亦或是熬夜加班，它都能輕松救場，一分鐘牛奶速泡，健康營養(yǎng)又美味，喚醒沉睡的味蕾，飽腹感強熱量又低，給人帶來大大的滿足。

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