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月經(jīng)期量多時可以吃紅糖和紅豆煮的湯嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 10:10

精選回答(1)

賈新轉(zhuǎn) 副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院三甲

擅長：不孕、不育及試管嬰兒技術(shù)助孕、優(yōu)生及遺傳咨詢、月經(jīng)失調(diào)的診治，婦科炎癥，婦科宮頸問題，產(chǎn)科常見病及危重癥救治

提問

月經(jīng)期量多時一般不建議吃紅糖和紅豆煮的湯。

紅糖和紅豆煮的湯一般都含有較高的糖分，食用后可能會導(dǎo)致血糖升高，從而引起血液循環(huán)加速，導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等情況。而且紅糖和紅豆煮的湯里面含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，在月經(jīng)期間食用，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，引起肥胖等情況。因此，月經(jīng)量多時不建議吃紅糖和紅豆煮的湯。

月經(jīng)期間，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、葡萄等，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。另外，還要注意保暖，避免著涼，以免引起痛經(jīng)等不適癥狀。

血液中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80～120毫克%?？崭寡菨舛瘸^130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進160～180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖升高常見于糖尿病。

癥狀起因：引起血糖升高的原因較多，可變因素復(fù)雜，臨床上常見的原因有以下一些：(1)情志因素.喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失調(diào)，刺激腎上腺素分泌增加，血糖升高。(2)飲食不調(diào)，飲食過量，使血液中游離葡萄糖增多，以致血糖升高;飲食不足(饑俄時)，促進糖的異生，引起血糖增高。(3)各種應(yīng)激，劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外傷、寒冷、疲勞等各種應(yīng)激時，體內(nèi)對抗胰島素的各種激素，如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。(4)藥物因素.口服降糖藥(尤其磺脲類藥)或胰島素過量，引起低血糖后的高血糖反應(yīng)，即蘇木杰反應(yīng)。重癥糖尿病患者停用胰島素后，或藥物劑量不足，由于高血糖引起高滲性利尿及脫水，血容量減少，刺激腎上腺分泌，而產(chǎn)生反應(yīng)性高血糖。(5)出現(xiàn)黎明現(xiàn)象時，血糖升高。(6)產(chǎn)生胰島素抵抗時，血糖升高。(7)并發(fā)各種感染時，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。(8)輔助藥物如利福平等，亦可使血糖增高。

可能疾?。憾嘞到y(tǒng)器官功能衰竭血色病性心肌病庫欣綜合征血色病絕經(jīng)期關(guān)節(jié)炎

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