別被不靠譜養(yǎng)生蒙了雙眼

2019年12月05日07:38 來源：健康報網

　　據(jù)媒體報道，“自然療法大師”、鼓吹“斷食排毒養(yǎng)生”的林海峰近日身亡，終年51歲，其死亡原因可能是食物中毒。林海峰早年發(fā)跡于直銷行業(yè)，后借助媒體宣傳自己創(chuàng)立的“整體自然療法”，推崇“斷食排毒”。

　　從學歷背景看，林海峰沒有接受過醫(yī)學教育，只是“青年時期開始學習微生物學和細胞學，師從美國營養(yǎng)學博士謝立啟先生”。但網上早就有質疑，稱美國沒有這個營養(yǎng)學博士。從推崇的理論看，林海峰認為大米是“現(xiàn)代中國人飲食中的毒藥”，是“產生各類現(xiàn)代疾病的關鍵”。要排除毒素，其核心就是不吃固體食物，每天只喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁。連喝5天～7天，一些慢性病可以治好，“這輩子就不容易再生病了”。

　　無論從頭銜、經歷還是言論看，這都是一個不靠譜的“大師”，但為什么還有這么多的人追隨他，這么多的媒體熱捧他，這么多的出版社爭相為他出書？一方面，他利用了人們對健康的渴望。有些疾病治療效果不好時，人們往往會試試偏門，而他就是利用人們的這種心理，推崇所謂的“自然療法”。另一方面，受利益驅使，一些媒體和出版機構為他推波助瀾。

　　近年來，社會上不斷出現(xiàn)打著養(yǎng)生、排毒旗號實為騙人把戲的療法和理論，甚至還有喝風辟谷等神奇方法?！白匀化煼ù髱煛庇米约旱纳炞C了“斷食排毒”的療效，還不夠嗎？

　　生命是復雜的，也有許多未知的問題需要搞清楚，如果把現(xiàn)代醫(yī)學無法解決的問題，寄托于沒有醫(yī)學背景的人，寄托于毫無理論依據(jù)的方法，寄托于無限夸大，甚至是虛假的宣傳，只會是竹籃打水一場空。希望人們不要被不靠譜的養(yǎng)生、排毒方法蒙上了雙眼。  □紀光偉（醫(yī)生）

(責編：許曉華、李軼群)

相關知識

真瘦還是假瘦？別被體重蒙蔽了雙眼
盤點靠譜和不靠譜的避孕方法。
“睡眠訓練”究竟靠譜嗎？不靠譜！
健康養(yǎng)生館哪家最靠譜
靠性愛燃燒卡路里 ，靠譜不？
蒙眼游戲心得體會和感想 蒙眼游戲感悟（優(yōu)秀2篇）
生吃茄子不靠譜
不靠譜減肥方法大盤點，看完不再被忽悠！
土豆減肥法到底靠不靠譜？
不靠譜驅蟲=害狗，別再亂買驅蟲藥啦！

網址: 別被不靠譜養(yǎng)生蒙了雙眼 http://www.gysdgmq.cn/newsview435012.html