健身達(dá)人教你自制“燕麥咖啡”??
經(jīng)常有人問(wèn)我怎么保持身材，其實(shí)你們看不見的時(shí)候我都在努力健身！教練說(shuō)除了健身，飲食最重要！被我的健身搭子安利了一款可以代餐的植選燕麥奶。

真是太愛喝燕麥奶了，0蔗糖，0膽固醇，0反式脂肪，喝起來(lái)毫無(wú)負(fù)擔(dān)，最重要的是口感很醇厚，滿滿的燕麥清香。100%純燕麥酶解，不添加一滴奶，乳糖不耐受也可以喝。

健身時(shí)隨身帶一瓶，非常方便，而且每瓶富含10g膳食纖維，飽腹感很強(qiáng)，又找到一個(gè)健身輔助餐。突發(fā)奇想在燕麥奶中加入濃縮咖啡，這不就是燕麥咖啡！還可以嘗試把蛋白粉、冰淇淋、奶油、果汁加在里面，口味多變，今天這個(gè)女同胞的節(jié)日里和我一起關(guān)注健康，享受自然的味道吧！

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