枸杞子本身就是一個(gè)百搭的藥材，其不含有毒性，具有滋補(bǔ)的功效，性質(zhì)平和，口味甘甜，易與其他藥材、食物配伍。

對(duì)于傳統(tǒng)的枸杞干來(lái)說，枸杞原漿保留了枸杞原本的味道及營(yíng)養(yǎng)成分，并且易溶于水，搭配起來(lái)也更方便，口感也更好。

作為一個(gè)養(yǎng)生的愛好者，以下就是我的寶藏搭配：

?枸杞原漿+山楂：

山楂本身屬于酸性食物，具有開胃健脾的功效，與枸杞原漿搭配，枸杞中的甜味會(huì)中和山楂的酸味，使口感更好，并且兩者搭配可以打開食欲，還能促進(jìn)消化液分泌，改善消化不良的情況，屬于飯后的健康飲品。

?枸杞原漿+菊花：

菊花本身屬于清肝明目、清熱去火的藥材，其單獨(dú)泡茶會(huì)略有苦味，但和枸杞原漿搭配，其口感會(huì)變得酸甜。并且枸杞本身也可以滋養(yǎng)肝臟，其中的維生素A也可以保護(hù)視力。因此兩者搭配可謂是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，長(zhǎng)期服用對(duì)肝臟和眼睛有一定好處。

?枸杞原漿+紅棗：

兩者均屬于滋補(bǔ)性的藥材，紅棗性質(zhì)溫和，口味甘甜，具有舒經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，與枸杞配伍，滋補(bǔ)效果更甚。非常適合月經(jīng)期、產(chǎn)后的女性朋友們服用。

?枸杞原漿+檸檬：

檸檬味道發(fā)酸，與枸杞原漿的甜味相融合，味道會(huì)很好。檸檬汁含有大量的維生素C，而枸杞原漿中有維生素E、枸杞多糖、氨基酸等物質(zhì)，兩者搭配可以提高機(jī)體抗氧化能力。如果有皮膚發(fā)黃的小伙伴，可以試試這個(gè)組合，長(zhǎng)期飲用可以使皮膚變得水潤(rùn)、光澤！

小貼士：

枸杞本身營(yíng)養(yǎng)就很豐富，因此千萬(wàn)不能多飲，以免出現(xiàn)上火哦~

2023-12-20 17:35:525872人瀏覽