導讀  

時下正值秋冬時節(jié)，天氣逐漸干燥,許多人的皮膚會缺水，會變得更加的敏感，好發(fā)皮膚瘙癢，呈全身性且以軀干部分最癢，經(jīng)常會出現(xiàn)瘙癢脫皮等癥狀，當瘙癢劇烈時就會用手抓，有的甚至借助器械搔抓，直到皮破血流，感覺疼痛為止，過一會還是會癢，這可怎辦?別擔心，俞云切脈針灸來幫你。

人體上有一個重要的止癢特效穴。 那就是 曲池穴 ！

相信大家對于曲池穴都有所耳聞，中醫(yī)針灸選用曲池可以治療多種病痛，其中也包括皮膚發(fā)癢。 明朝《針灸大成》上就提到曲池主“風癮疹”，“皮膚干燥”，“皮脫作瘡，皮膚痂疥”。 馬丹陽天星十二穴治雜病歌亦提到曲池可治“遍身風癬癩”。 可見曲池對于皮膚病，尤其是皮膚瘙癢有獨特療效。

曲池，又名鬼臣、陽澤 。 為手陽明大腸經(jīng)脈氣所入，猶如水注池中，又取穴時，屈曲其肘而得，故名曲池。 本穴具有疏風解表、清熱退熱、調和氣血、通經(jīng)活絡、利水除濕之功 。

曲池穴為 手陽明大腸經(jīng)合穴 ，肺與大腸相表里，故此穴善治皮膚瘙癢和內臟濕熱疾患，是驅除周身之風的常用穴， 在治療過敏性皮膚病中起到的作用尤為突出 ，還用于過敏性哮喘的灸治。

臨床上治療皮膚瘙癢時，常選用曲池配合谷。 這兩個穴位是上半身止癢的穴位。 上半身定義為肚臍以上。 只要是皮膚瘙癢，都可下針。 這是因為曲池穴為大腸經(jīng)的合穴,大腸與肺相表里， 肺主皮毛 ，故曲池穴可以宣通肺氣，加強解肌透表、調和營衛(wèi)作用，既可以疏泄蘊于肌膚之邪，能清泄陽明積熱，達到疏風邪而清血熱而止癢止痛。 治療 風疹、濕疹、瘡疥、丹毒等皮膚疾病 。 臨床上常與足太陰脾經(jīng)的血海穴配合使用。 不過大多數(shù)人的皮膚瘙癢癥狀較輕，單取曲池一穴即可。

曲池可針刺，亦可艾灸。灸法使用方便，大家平時在家就可操作。那艾灸之前我們要先找到曲池的位置，取穴是我們保持正坐的姿勢，曲池穴位于肘部，屈肘時，肘橫紋與肱骨突出中點就是曲池的位置。

艾灸時可以采用懸灸法：

取坐位或臥位。將艾條點燃后放于穴位上方，距離皮膚約2～3厘米左右進行熏灸，一般每次灸10～15分鐘，兩側交替進行，以局部潮紅為度。每日或隔日1次。

如果不方便艾灸，我們也可以用按摩法：

用拇指指面著力于曲池穴之上，垂直用力，向下按壓，其余四指放置在曲池穴對側（手肘關節(jié)內側）協(xié)同用力，并旋轉前臂，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，再輕揉放松。如此反復操作、左右交替。每次每穴按壓5～10分鐘。每日或隔日1次。

值得注意的是，皮膚瘙癢者在取用曲池穴治療的同時，日常生活中還應避免熱水燙洗，忌食辛辣刺激食品，宜穿著全棉寬松內衣，這樣才能恢復的更快哦

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