1、消化不良：可因胃腸功能減檔臘弱，胃排空減慢，引起腹脹、噯氣等消化不良癥狀，；另外因消化液分泌減少，腸道菌群失調(diào)引起異常發(fā)酵，引起消化不良。
腹脹多在進(jìn)食后明顯，尤與進(jìn)食不易消化或易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，如高蛋白食物、豆類(lèi)、乳制品等，引起上腹部飽脹。
2、腹部可有隱痛不適：多與飲食有關(guān)，空腹時(shí)比較舒適，飯后腹部不適加重。常因進(jìn)食冷、硬或刺激性食物可誘發(fā)或加重癥狀。部分患者與天氣寒冷有關(guān)。
3、腹瀉或便秘：多呈慢性經(jīng)過(guò)，也可腹瀉與便秘不規(guī)則的交替出現(xiàn)。腹瀉時(shí)糞便多為糊狀，或?yàn)榇蟊阆′纭?br>腸道不健康可以喝乳酸菌發(fā)酵型奶粉，乳酸菌與腸道健康：
根據(jù)科學(xué)家及聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織（FAO）和世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)益生菌的定義，益生菌是活的微生物，當(dāng)攝入足夠數(shù)量時(shí)對(duì)宿主的健康起到有益的作用。
腸道健康的關(guān)鍵在于保持腸內(nèi)菌群的平衡，有益菌能夠增加腸內(nèi)有益菌群的數(shù)量，維持腸內(nèi)菌群的動(dòng)態(tài)平衡，有益腸道健康。有益菌還會(huì)在腸內(nèi)合成多種維生素，給人體提供必需的維生素供給。
據(jù)國(guó)外的一些科學(xué)雜志報(bào)道，有益菌在改善排便狀況和提高身體抵御力等方面都能起到一定的有益作用。
改善胃腸道功能
腸道菌群結(jié)構(gòu)與塌神腸道健康息息相關(guān)。當(dāng)腸道內(nèi)有益菌數(shù)量大于有害菌的數(shù)量時(shí)，菌群結(jié)構(gòu)就趨于平衡狀態(tài)，腸道正常功能得以維持。相反，當(dāng)腸道內(nèi)有害菌數(shù)量多于有益菌群時(shí)，腸道健康就會(huì)亮紅燈，從而出現(xiàn)便秘、腹瀉、腹痛、腹脹、腸道功能紊亂、消化不良等腸道問(wèn)題。
增值腸道益生菌
保護(hù)腸道的關(guān)鍵在于保證腸道內(nèi)有益菌群的比例，體魄強(qiáng)健的人腸道內(nèi)團(tuán)蠢虧有益菌群的比例達(dá)到70%，普通人則是25%，便秘人群減少到15%，而癌癥病人腸道內(nèi)的益生菌的比例只有10%。
有益菌是有害菌是死對(duì)頭，有害菌產(chǎn)生毒素，危害健康，有益菌能夠通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性作用，有效地抑制有害菌繁殖，它們?cè)谀c道內(nèi)是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系。中性菌是個(gè)墻頭草，哪邊隊(duì)伍強(qiáng)大就往哪邊站。所以，維護(hù)腸道健康的根本方式，就是要不斷壯大益生菌的隊(duì)伍。
恢復(fù)腸道原動(dòng)力
被西方尊為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底認(rèn)為：“人體的自愈力是治療疾病真正的靈丹妙藥”。正常人的腸道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能，腸道內(nèi)足夠多的有益菌能維持腸道的正常功能，無(wú)需過(guò)多的藥物去控制。所以，解決腸道問(wèn)題最根本的方法就是保證腸道內(nèi)的益生菌比例，恢復(fù)腸道原動(dòng)力，讓腸道回復(fù)年輕自然的健康狀態(tài)。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆蚣纯煞谩?br>注意事項(xiàng)：不可用過(guò)高溫度的水沖調(diào)，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加劑；2?看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，售后有保障。

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