首頁 資訊 缺硒=衰老+生???99%的人都還蒙在鼓里!

缺硒=衰老+生?。?9%的人都還蒙在鼓里!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 07:46

我國是世界上缺硒嚴重的國家之一,70%以上地區(qū)(包括北京在內(nèi))的人群需要補硒。手機使用人群、經(jīng)常飲酒的人、肝炎和腫瘤高危人群、核輻照污染環(huán)境中的工作人員等更需要補硒。

誰需要補硒?

——女人?男人?老人?小孩……

中國人特別應該補硒:

1、我國有22個省、市、自治區(qū)部分或大部分缺硒,就全國范圍來看,缺硒地區(qū)占了70%以上。從黑龍江向南包括東北、華北、西北數(shù)省,直至云貴川,有一狹長地帶屬嚴重缺硒地區(qū),江蘇、浙江、安徽長三角地區(qū)屬嚴重缺硒地區(qū),許多大中城市都位于缺硒地區(qū),包括北京在內(nèi)。我國是世界上缺硒嚴重的國家之一。

一方水土養(yǎng)一方人。一般說通過合理膳食就能補充人體所需的各種營養(yǎng),但在低硒和缺硒生態(tài)環(huán)境中,土壤、水中缺硒,生長的植物、動物含硒低,食物缺硒,想通過飲食補充人體所需量的硒是不可能的,只有通過攝入硒營養(yǎng)補充劑才能達到維護人體健康的硒需要量。特別要強調(diào)的是:硒營養(yǎng)劑的補充應該是終生的,如果一旦停止了硒的補充,就會降低防御疾病的能力。

2、中國是一個名副其實的手機大國。根據(jù)國家工信部2010年公布的數(shù)據(jù)顯示,中國的手機用戶已經(jīng)超過7億。這意味著中國有7億多人每天都在經(jīng)受著電磁輻射的傷害。給7億多手機用戶補硒,預防電磁輻射損傷,是保護國民健康的重要工作。

3、受傳統(tǒng)習俗和文化的影響,在中國飲酒是一種普遍行為,過量飲酒比較常見。2006年2月,世界衛(wèi)生組織向中國政府提交的報告中指出:中國國民在每次飲用量、飲用環(huán)境狀況和年消費量方面已經(jīng)危及健康。補硒可以有效減輕乙醇對肝的損傷。

為什么要補硒?

硒是人體必需的微量元素。也就是說——

缺!了!你!不!行!

缺硒會引起克山病、大骨節(jié)病等嚴重疾病。硒攝入不足不但會使兒童發(fā)育受阻,也與心臟病和某些癌癥的惡化相關。

然而我國是一個缺硒大國,有約7億人生活在低硒地區(qū),而低硒地區(qū)與癌癥高發(fā)區(qū)的分布高度一致……講真,小編也是頭一回見到這樣讓人提心吊膽的中國地圖?。?/p>

為什么會缺硒?

造成現(xiàn)代人缺硒有四大原因:

地域缺硒:硒存在于土壤里,植物吸收了才能進入食物鏈,缺硒地域的人攝入硒不足

環(huán)境污染:工業(yè)廢水廢氣排放與硒發(fā)生化合反應,不利于植物吸收硒。

飲食結(jié)構(gòu)不合理:如高脂肪飲食、偏食、挑食等,影響人體對硒的吸收

不良生活習慣:長期大量飲酒、盲目減肥、上網(wǎng)過度等不良生活習慣可導致人體缺硒。這是在說你嗎?刷手機的各位,看完這篇文章就歇歇吧!

補硒有什么好處?

補硒就像吃飯一樣每天都要補充,除此之外,補硒還有很多好處,下圖總結(jié)了補硒的十大功效!仔細看,別說小編不告訴你哦~

硒如此重要,而我們身體又不能自行產(chǎn)生,那么問題來了:我們到底怎么補硒呢?

麥硒康口嚼片介紹:

麥硒康口嚼片是以硒麥芽為原料的天然有機硒保健食品。

麥硒康口嚼片功效:

一、抗氧化、抗衰老

經(jīng)科學檢測長壽老人的血硒比正常人高3-6倍。硒能延緩衰老,減少抑郁、疲勞等現(xiàn)象,提高視力,防治白內(nèi)障,從根本上提高老年人的生活質(zhì)量。

二、保護、修復細胞

硒在整個細胞質(zhì)中對機體代謝活動中產(chǎn)生的過氧化物發(fā)揮消解和還原作用,保護細胞膜結(jié)構(gòu)免受過氧化物的損害。

三、提高紅細胞的攜氧能力

硒保護血液中的紅細胞,紅細胞中的血紅蛋白就不會被氧化,使其攜氧能力增強,可以迅速把充足的氧帶給機體的每一個細胞,使每一個細胞都能行使正常功能。

四、提高抗病能力

硒能夠增強免疫系統(tǒng)對人體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識別能力;提高免疫系統(tǒng)的β細胞的抗體合成、T細胞的增殖、血液中的抗體水平,使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。

五、解毒、排毒、抗污染

硒作為帶負電荷的非金屬離子,在人體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子結(jié)合并直接排出體外,徹底消解金屬離子的毒性,消除中毒癥狀,起到排毒、解毒、抗污染的作用,硒是對抗污染的“天然解毒劑”。

五類人群要補硒:

1、胃腸道疾病患者:

慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根到底是消化道內(nèi)的細菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能夠清除腸 腸內(nèi)的過氧化物、自由基、還能直接抑制腸道致病菌群,調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)環(huán)境的平衡,修復和保護粘膜。

2、從事有毒有害工作者:

現(xiàn)代社會環(huán)境污染嚴重,化肥的廣泛使用,都嚴重威脅著人類健康,定量補硒,刻不容緩,因為硒是天然解毒劑,能將損壞人腎臟、生殖腺和中樞神經(jīng)活動的有害金屬離子:鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等排出體外,起到解毒和排毒作用,解除環(huán)境中有害因素誘發(fā)的致畸致癌毒性,大幅度降低腫瘤的發(fā)病率。還有經(jīng)常接觸電視、電腦、手機等輻射干擾的人,要補硒,因為補硒可以保護造血系統(tǒng),最大限制地減少輻射傷害。

3、疲勞人群及長期嗜酒者:

硒是良好的抗氧化劑,可給您足夠的氧抗疲勞,使您精神煥發(fā),減少色斑形成。定量補硒,可清除吸人體內(nèi)的外來之毒,保護細胞免受自由基的損害。

4、青少年、營養(yǎng)不良經(jīng)常感冒的兒童:

定量補硒可提高紅細胞的攜氧能力,使孩子的大腦得到充足的氧,在繁重的學習中不易疲勞、困倦、從而精力充沛。并能大大提高免疫力,促進生長,使青少年、兒童健康成長。

5、渴望健康長壽的老人:

一句話總結(jié)硒元素的作用:護心腦,保肝腎,防輻射,

抗癌變,防衰老,解毒素,恢復胰島,調(diào)解免疫力。

(本品不能代替藥品)

聲明:我們致力于保護作者版權(quán),部分作品來自互聯(lián)網(wǎng).無法核實真實出處,如涉及侵權(quán),請直接聯(lián)系我們刪除.謝謝!

點擊閱讀原文微店+網(wǎng)店返回搜狐,查看更多

責任編輯:

相關知識

?老年人養(yǎng)生大全 老年保養(yǎng)好能活99
硒是老年人長壽的關鍵營養(yǎng)!
人體缺鈣、鉀、鈉、鐵、鋅、碘、硒時各會發(fā)生什么?該如何補充?
孕婦缺硒怎么補
抗衰老保健品有什么 抗衰老保健品對身體的影響
硒的生理保健功能和富硒食品的相關標準
吃好,才能延緩肌肉衰減,減少慢性?。±夏耆嗽趺闯??看這里!
男人衰老的癥狀有哪些 教你如何抗衰老
人參果的營養(yǎng)價值,具有抗衰老補鈣功效
怎么判斷孩子是否缺鈣鐵鋅硒

網(wǎng)址: 缺硒=衰老+生病?99%的人都還蒙在鼓里! http://www.gysdgmq.cn/newsview512517.html

推薦資訊