韓國海帶湯減肥排毒又滋補 海帶湯：韓式健康瘦身養(yǎng)顏秘籍

作者：宣小衛(wèi) 更新：2024-09-18 00:51:34 來源：女邦網(wǎng)

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韓國海帶湯減肥排毒又滋補

韓國海帶湯有減肥排毒的作用，下面就為大家?guī)眄n國海帶湯的做法。

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韓國海帶湯所需材料

原料：干海帶，牛肉

配料：香油，鹽，生抽，白胡椒，蒜

韓國海帶湯的做法

1、將干海帶用清水浸泡發(fā)，然后清洗幾遍，直到洗干凈沙。

2、將海帶切成長條，蒜切末備用。

3、牛肉洗干凈，切薄片，然后加入白胡椒、生抽、香油和蒜攪拌腌15分鐘。

4、在鍋里放入香油燒熱，再放入牛肉翻炒至變色。

5、然后加入海帶翻炒幾下，再倒入幾碗水，加入生抽燒開，再用小火燒半小時，最后，加鹽和胡椒粉調味。

韓國海帶湯小貼士

1、牛肉可切片，也可切碎。