胃排空后即可產(chǎn)生饑餓感，因此到點就餓了通常是正常的生理性原因引起。但也可能是胃腸道消化功能異常、內(nèi)分泌代謝性疾病等病理性原因所致。

一、生理性原因：

正常人進餐以后，食物在胃內(nèi)經(jīng)過初步的碾磨與消化后，進入十二指腸進一步消化，食物從胃內(nèi)排空時間需要4-6小時，如果是低蛋白、低脂等易消化的軟食或素食，一般3-4個小時即可從胃內(nèi)排空，胃內(nèi)食物排空后人即可開始有饑餓感。正常情況下進食4-6小時后應(yīng)該按時進餐，從而緩解饑餓感。

二、病理性原因：

1、胃腸道消化功能異常：若患者存在消化系統(tǒng)疾病，如胃、十二指腸炎或潰瘍、肝炎、膽囊炎等疾病，可使患者胃腸道消化功能活動異常，消化酶分泌也可能存在異常，所以導(dǎo)致消化功能減弱、消化延遲。若平時飲食較規(guī)律，正常人4-6小時左右應(yīng)該按時進餐，但胃腸道消化功能異常患者可能需要6個小時，甚至更長時間才產(chǎn)生饑餓感。但由于飲食時間較規(guī)律，所以出現(xiàn)饑餓感的時間也比較規(guī)律。此類患者可伴有腹脹、噯氣、反酸、食欲減退等癥狀，甚至可出現(xiàn)疲倦乏力、消瘦、體重減輕等表現(xiàn)；

2、內(nèi)分泌代謝性疾?。喝舸嬖诩谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等內(nèi)分泌代謝性疾病，由于這類疾病機體能量代謝消耗增加，患者往往提前出現(xiàn)饑餓感。如果平時飲食規(guī)律，可能不到4小時就出現(xiàn)饑餓感，但由于每次消化吸收時間差不多，每次出現(xiàn)饑餓感的時間相對一致。

除上述原因外，還可能是神經(jīng)性貪食導(dǎo)致。如果病理性原因?qū)е?，往往需要及時就醫(yī)進行檢查。明確原因后積極配合醫(yī)生治療原發(fā)疾病，通常經(jīng)過規(guī)范治療后大多可以逐漸改善。

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