茶多酚速溶茶的作用與功效 茶多酚速溶茶具有抗氧化、提高免疫力、減肥等作用與功效，但是在飲用時也要注意用量，避免飲用過多。1、抗氧化茶多酚是一種酚酞類化合物，是一種無色無味的液體，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以防止氧自由基對人體的損傷，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力。2、提高免疫力茶多酚具有促進(jìn)細(xì)胞生長的作用，適當(dāng)飲用可以促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以增強(qiáng)身體的免疫力，有利于身體的健康。3、減肥茶多酚可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，在一定程度上也可以加速體內(nèi)的脂肪代謝，可以達(dá)到減肥的效果，適合減肥期間的人群飲用。除此之外，還具有改善睡眠的作用與功效，雖然茶多酚的好處有很多，但是不建議長期飲用，可能會損傷胃腸道黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀，如果患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中，患者還要注意飲食健康，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物。 徐珊珊 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

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