(一)紅花泡水喝有什么功效

　　1、第一，可以活血通經(jīng)以及散瘀止疼，紅花性溫，味辛，服用后對心經(jīng)和肝經(jīng)的保健效果很好，同時具有一定的特殊香味，服用后具有氣香形散的作用。這種中藥材進入身體之后，具有活血通經(jīng)以及散瘀止疼的效果，特別對一些女性閉經(jīng)、痛經(jīng)以及產(chǎn)后血瘀的情況都有不錯的療效。除此之外，如果是身體出現(xiàn)了中風(fēng)癱瘓、關(guān)節(jié)疼痛、跌打損傷以及斑疹紫暗的毛病也可以服用紅花。

　　2、第二，可以美容養(yǎng)顏祛斑，這是因為紅花中含有大量的胡蘿卜素化合物，這種物質(zhì)進入體內(nèi)可以起到祛斑的作用。紅花進入身體之后能夠有效地調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，這樣身體中的新陳代謝速度就增強了。同時還能夠有效清除體內(nèi)的毒素，身體能越來越健康。

　　3、第三，可以調(diào)心靜氣，紅花進入身體之后能夠讓體內(nèi)的血液循環(huán)的速度增加，令身體也保持在一個平衡的狀態(tài)。不僅可以緩解焦躁的心情，也可以令思維反應(yīng)更加的敏捷，同時還可以促進心肌健康，有降壓作用。

(二)苦菜泡水喝的禁忌

　　1、苦菜泡水脾胃虛寒者不宜食用，最好服用時加些紅糖。

　　2、苦菜泡水喝對人類身體有諸多好處，但它也有一定的副作用，因為苦菜是一種性質(zhì)寒涼的蔬菜，人們用它泡水和會讓人體吸收過多的寒氣，容易讓人們出現(xiàn)脾胃虛寒或腹痛腹瀉，那些本身就是寒性體質(zhì)的人，在用苦菜泡水喝以后副作用會更為明顯。

(三)決明子泡水喝的功效

　　1、能夠清肝明目，長期決明子泡水喝能夠有效的緩解患者出現(xiàn)眼睛干澀，眼睛視疲勞以及視物模糊或者白內(nèi)障，青光眼都有較好的效果。

　　2、潤腸通便，決明子本身含有大黃素，能夠幫助人體清除體內(nèi)的內(nèi)熱或者濕熱，對于長期排便不暢以及毒素在體內(nèi)堆積都有很好的緩解效果。

　　3、降壓調(diào)脂，決明子泡水喝能夠有效的抑制血清中膽固醇的升高，并且緩解動脈粥樣硬化以及斑塊的形成，降血壓、降血脂是非常好的一種療效。

　　4、決明子泡水喝還能夠減肥瘦身，尤其是能夠降低體內(nèi)脂肪的含量，對于肥胖的患者建議每日服用決明子泡水，然后配合運動有較好的效果。

(四)蔥葉泡水喝有什么功效

　　1、蔥子泡水喝具有發(fā)汗解表的效果，所以有治療風(fēng)寒感冒的作用。

　　2、蔥子泡水喝，對于腸胃也有一定的保健效果，對于治療多種胃病都有不錯的療效。

　　3、蔥子泡水促進胃液分泌，適合在一些胃口不好，食欲不振等情況服用。

　　4、蔥子的主要作用，就是發(fā)表散寒以及解毒殺蟲，平時生活中如果身體出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒，發(fā)燒頭痛以及身體麻痹，大小便不通，腳氣病，都可以通過服用蔥子泡水喝，令身體恢復(fù)健康。

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