5分鐘快速健康早餐-牛奶燕麥片

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不知道為什么最近迷上了燕麥片。不但早上吃，晚上也會吃。濃濃的奶香，喜歡清淡的朋友可以試一下

牛奶燕麥片的做法

步驟1

燕麥35克。無所謂是即食還是快熟。因為都要煮

步驟2

倒一小部分牛奶，沒過麥片就可以。別全部倒進去啊。開火煮至微沸，轉(zhuǎn)小火煮2分鐘左右?？粗饎e走開，當心燒焦。因為牛奶少，很快會被燕麥吸收的。

步驟3

燕麥煮到軟就可以了。這個看個人口味，喜歡有嚼勁的就少煮一會兒，喜歡軟爛的就多煮一會兒?？梢阅靡稽c點嘗嘗口感。

步驟4

最后，出鍋。把剩下的牛奶倒進去攪拌就可以。當然，喜歡厚一點就少放寫牛奶，喜歡薄一點就多放些牛奶啦

牛奶燕麥片的烹飪技巧

為什么一定要煮？真的，牛奶加熱了就特別香。只放一部分牛奶，主要考慮煮沸可能會破壞營養(yǎng)。只放一部分讓燕麥吃飽牛奶，再把剩下的牛奶倒入。既不影響口味，又不影響營養(yǎng)。當然啦，我不喜甜，覺得太淡的朋友可以適量加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時間:2015-12-31

?本菜譜的做法由 晃眼的燦爛 編寫，未經(jīng)授權不得轉(zhuǎn)載

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