減脂必備：無糖棗泥豆沙
想要美味的豆沙餡，又擔(dān)心糖分太高？試試這款減脂版無糖棗泥豆沙吧！用紅小豆和紅蕓豆熬制，口感沙沙的，超級(jí)好吃！

制作方法超簡(jiǎn)單：

1?? 豆子洗凈泡水過夜，用壓力鍋壓煮55分鐘，輕松起沙！

2?? 棗子蒸2次，每次20分鐘，加水防燒干。蒸好后去核，打成棗泥。

3?? 混合兩種餡料，根據(jù)口味調(diào)整甜度。剩下的餡料可以冷凍保存哦！

這款餡料適合減脂的小伙伴們，滿足口欲又不失健康計(jì)劃！快來試試吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

一臺(tái)多功能蒸鍋，輕松搞定健康三餐！ 想要...全文

悠尼洗地機(jī)99新，超值現(xiàn)貨！ 悠尼S...全文

3~2~1，全家福來啦！ 最近真是好運(yùn)...全文

植萃養(yǎng)膚膏：自然護(hù)膚的秘密武器 ...全文

999足金和18K金，哪個(gè)更適合你？ ...全文

HIFIMAN耳機(jī)，音質(zhì)出眾！ 最近入手...全文

CBD白領(lǐng)的最愛面包，嘗鮮不停歇！ 午...全文

相關(guān)知識(shí)

60種寶寶輔食泥做法，新手媽媽必備
減脂期必備低卡零食，無糖也超美味
減脂必備！無糖零食大揭秘
減肥必備！0卡0糖0脂巧克力，美味無負(fù)擔(dān)
9款寶寶輔食泥做法，新手媽媽必備
新手媽媽必備：25種輔食泥制作方法
女生的變美神器從養(yǎng)生豆?jié){開始，減脂期必備?
新手媽媽必備！16種寶寶輔食泥做法詳解
這樣吃紅豆沙還能降脂減肥
15款無糖養(yǎng)生茶推薦｜上班族、熬夜黨必看

網(wǎng)址: 減脂必備：無糖棗泥豆沙 http://www.gysdgmq.cn/newsview571030.html