《東莞市民健康研究報告（2023年度）》顯示，東莞市民健康體檢檢出率排名第二的項目是超重（43.96%），大眾如何科學控糖·減脂減重？10月19日下午，“健康生活有名醫(yī) 科學控糖減脂減重”——2024《健康到萬家》主題公益活動舉行。

東莞市人民醫(yī)院內科主任、內分泌學科帶頭人、嶺南名醫(yī)、主任醫(yī)師張秀薇現場科普講座中指出，生活方式干預是代謝性疾病治療的基石，抗性淀粉對控糖減重有重要作用。

專家：抗性淀粉對控糖減重有重要作用

”脂肪在腹部或腹腔內臟過度沉積，造成腹部增大、腰圍增加，腹型肥胖可并發(fā)糖尿病、高脂血癥、高血壓、非酒精性脂肪肝等多種代謝性疾病“，東莞市人民醫(yī)院內科主任、內分泌學科帶頭人、嶺南名醫(yī)、主任醫(yī)師張秀薇在活動現場，圍繞科學控糖、減脂減重主題進行了科普講座。

她指出，生活方式干預是代謝性疾病治療的基石，抗性淀粉對控糖減重有重要作用，“抗性淀粉飲食干預具有顯著減重作用，抗性淀粉重塑的腸道菌群可對抗肥胖，抗性淀粉對糖尿病前期具有調節(jié)作用、抗性淀粉干預配合平衡膳食顯著降低患者肝內脂肪含量、改善肝臟損傷?！?/p>

據介紹，抗性淀粉又稱抗酶解淀粉，不能被胃和小腸吸收，在結腸內發(fā)酵，促進有益菌繁殖，抑制有害菌生長，且產生短鏈脂肪酸。張秀薇認為，1+N控糖減肥服務包可以有效解決問題。

超重是東莞市民健康體檢檢出率排名第二項目

美年健康華南大區(qū)東莞城市群總經理、東莞公司總經理王嘉紅現場指出，現代人對控糖逆糖，減脂減重對身體健康的重要性認識程度越來越高，她提醒，如果已經確診糖尿病不超過5年，并且符合一定條件的，是有機會逆轉的，一定不要錯過時間窗口；如果糖尿病史已經超過5年，就要長期做好穩(wěn)糖和控糖，避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

隨著人們物質生活水平不斷提高，健康的生活飲食習慣成為人們關注的一個重要問題。世衛(wèi)數據顯示，2022年世界上每8人中就有1人患有肥胖癥?！稏|莞市民健康研究報告（2023年度）》顯示，東莞市民健康體檢檢出率排名第二的項目是超重（43.96%）。大多數肥胖癥是由于大眾缺乏健康的生活飲食知識和不良的生活方式及行為習慣等多方面原因造成，這些因素影響著個人健康、家庭健康和社會健康。

王嘉紅指出，針對“糖攝入超標、超重”的健康危害，幫助大眾面對和解決問題是本次活動發(fā)起的初衷，希望通過本次活動和創(chuàng)新推出的系列健康管理服務方案，能切實幫助到大眾，在科學管理下，實現科學控糖、減脂減重的健康愿望。

當天現場，主辦方美年大健康舉行了“科學控糖·減脂減重”新品發(fā)布儀式，推出1分錢領糖尿病篩查包福利，包含糖尿病早期風險篩查（脂聯(lián)素）、提前4—7年預測糖尿病風險（科普來源：《中華糖尿病雜志》）、空腹血糖檢測、中醫(yī)博士/營養(yǎng)學博士一對一問診服務等。活動現場還同步設有專題展區(qū)，展區(qū)設置有科學控糖咨詢、減脂減重健康咨詢2大專區(qū)。

采寫：南都記者 黃芳芳

特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關知識

廣譽遠國藥——東莞公益徒步賽場上的“能量補給”站
東莞水動力腹部吸脂減肥排行榜****0揭曉！減肥機構名單匯總！
廣東無糖空間科普：控糖減脂的無糖主食有哪些？
東莞市科孕健康咨詢服務有限公司
2024東莞健康減肥訓練營
東莞至健運動科技有限公司
科研所與華為運動健康聯(lián)合實驗室揭牌儀式在東莞松山湖舉行
東莞射頻減肥**醫(yī)師榜單！年度排名揭曉！*新榜單重磅推薦
“數據要素×”廣東分賽，東莞這五個項目獲獎！
第二屆中國肥胖大會舉行 啟動公益項目，傳遞科學減重理念

網址: 如何科學控糖·減脂減重？東莞這場主題公益活動舉行 http://www.gysdgmq.cn/newsview592916.html