牛奶紅棗枸杞燉燕窩的功效

1、保護心血管

牛奶紅棗枸杞燉燕窩中含有一定的蘆丁成分，有軟化血管，降低血壓的功效，含有較高的氧化性物質(zhì)，對清除血液中的高密度脂蛋白有幫助，一起食用喝時能起到防治高血壓、降低高血脂等作用。

2、補氣養(yǎng)血

牛奶紅棗枸杞燉燕窩具有很好的養(yǎng)血功效，尤其是紅棗更是生活中很多女性補血養(yǎng)血的常用藥物，將紅棗和枸杞一起食用，再適量的添加一些牛奶，補血補氣效果更佳。

3、養(yǎng)肝明目

牛奶紅棗枸杞燉燕窩中含有大量的維生素C、維生素A，維生素C的氧化性比維生素A要求強很多，能確保維生素A被充分的運輸至肝臟和眼睛，延緩細胞的衰老，和促進視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的合成，起到很好的保肝明目作用。

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