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吃皮蛋真的不健康嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 12:58

  我叫皮蛋,由于身上長(zhǎng)有白色松花狀的花紋,所以人們給我起了一個(gè)很好聽(tīng)的名字:松花蛋。人們?cè)诔詵|西的時(shí)候往往都去關(guān)注食物的外觀啦、口味啦,很少有人去探究一下食物的來(lái)源。大家在享受著我?guī)?lái)的獨(dú)特口味的同時(shí),卻幾乎沒(méi)人知道我的出身,甚至有人看我渾身黑乎乎的,外套(也就是人們常說(shuō)的蛋殼)上沾著你或者草,就說(shuō)我是從石頭縫里蹦出來(lái)的,這讓我感到很傷心。我又不是孫悟空,我可是個(gè)有身份的蛋哦!我的爸爸媽媽可是有名的鴨蛋[1]哦!怎么樣,鴨蛋你們沒(méi)有不知道的吧!什么?鴨蛋煮熟以后是白的,我的顏色不對(duì),不是他們親生的?好吧,那我就來(lái)帶你們看一看我出生的過(guò)程,讓你們對(duì)我有個(gè)徹底的了解。

  在我出生之前,我的爸爸媽媽也就是鴨蛋身上要涂滿(mǎn)堿性的物質(zhì)然后再裹上一層草木灰。包裹嚴(yán)實(shí)的鴨蛋就這樣靜靜的坐著,這看起來(lái)有點(diǎn)兒像去參加化妝舞會(huì),經(jīng)過(guò)草木灰的包裹,誰(shuí)也看不出鴨蛋本來(lái)的樣子了,靜靜的等待著時(shí)機(jī)的成熟。在這里要注意一點(diǎn),鴨蛋一定要是生的才行哦!別看它們表面上安安靜靜的坐在那里,但在平靜的外套里面,已經(jīng)開(kāi)始了神奇的化學(xué)反應(yīng)了??匆?jiàn)我身上的花紋了嗎?這就是最好的見(jiàn)證。還記得鴨蛋身上涂的那層堿性物質(zhì)吧,我這一身漂亮的花紋都是拜這些堿性物質(zhì)所賜呢!在蛋清中,有許多的蛋白質(zhì)。這時(shí)間一長(zhǎng)呢,有的蛋白質(zhì)不老實(shí),就分解了,分解后的物質(zhì)叫氨基酸。這些堿性物質(zhì)穿過(guò)蛋殼進(jìn)入到蛋清,與分解出來(lái)的氨基酸一結(jié)合,就形成了結(jié)晶,也就是我身上這漂亮的花紋了。花紋有了,我皮膚的顏色是怎么變的呢?在腌制的過(guò)程中,有的蛋白質(zhì)會(huì)釋放出硫。而無(wú)論是腌制和包裹鴨蛋的物質(zhì)還是鴨蛋本身,其中都會(huì)含有礦物質(zhì)。這些礦物質(zhì)與鴨蛋中的硫起反應(yīng),顏色就開(kāi)始發(fā)生變化啦。說(shuō)了這么半天,這個(gè)神奇的堿性物質(zhì)中到底都有什么呢?它里面的主要成分有生石灰、純堿、食鹽、茶葉。根據(jù)口味,還可以加入松柏枝等東西。在我傳統(tǒng)的出生過(guò)程中,人們往往會(huì)在這些物質(zhì)中添加一種叫“黃丹粉”的東西,我體內(nèi)的鉛就主要來(lái)自于它。要知道鉛可是會(huì)危害人體健康的,所以人們只能唱著“想說(shuō)愛(ài)我并不是一件很容易的事”離我遠(yuǎn)去了。還好現(xiàn)在的科技越來(lái)越發(fā)達(dá),隨著食品制造工藝的不斷改進(jìn),我出生時(shí)體內(nèi)的含鉛量也越來(lái)越低了,這就是現(xiàn)在超市中經(jīng)常能看到的“無(wú)鉛松花蛋”。不過(guò)可千萬(wàn)不要以為無(wú)鉛皮蛋就真的一點(diǎn)鉛都不含了,現(xiàn)在所說(shuō)的無(wú)鉛,只能說(shuō)明我體內(nèi)的鉛含量不超過(guò)國(guó)家的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。要想將我體內(nèi)的鉛徹底去除,還有待于聰明而喜歡我的人繼續(xù)努力解決。說(shuō)遠(yuǎn)了,繼續(xù)回到我的出生過(guò)程中來(lái)。還有人會(huì)擔(dān)心,這么長(zhǎng)時(shí)間的放置,我會(huì)不會(huì)還沒(méi)出生就變質(zhì)壞掉了?。窟@個(gè)您大可不必?fù)?dān)心,我們可是被堿性物質(zhì)包裹的,堿性物質(zhì)可以消滅在蛋中的細(xì)菌,很好的起到防腐的作用。

  就這樣,經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的化學(xué)反應(yīng)和等待之后,我這個(gè)小皮蛋就降生啦!怎么樣,我的出生過(guò)程很神奇吧,融合了化學(xué)、微生物學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等多方位的知識(shí)。別看我只是個(gè)小小的皮蛋,但我就是科學(xué)的結(jié)晶??!我要自豪地說(shuō):身為一個(gè)皮蛋,我驕傲!

  有人問(wèn)我跟營(yíng)養(yǎng)有什么關(guān)系,作為一種食物,一種有獨(dú)特口味的食物,我一定會(huì)提供給人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。更何況我的爸爸媽媽是鴨蛋,我可是繼承了他們的優(yōu)良基因,身上保留了鴨蛋中的諸多營(yíng)養(yǎng)素呢。不信就給你們看看我的“體檢報(bào)告”[2]。一提到蛋類(lèi)帶給人們的好處,大家首先想到的一定是補(bǔ)充蛋白質(zhì)。每100g的鴨蛋中蛋白質(zhì)的含量是12.6g,再來(lái)看看我的,每100g含蛋白質(zhì)14.2g。哈哈!我的蛋白質(zhì)含量不僅超過(guò)了我的爸爸媽媽——鴨蛋,而且還超過(guò)了我的表叔表嬸——雞蛋!不僅如此,我的硒含量也比鴨蛋高,而且還含有葉酸、鉀、鐵等維生素和礦物質(zhì)。

  不過(guò)人們有句老話(huà)叫,人無(wú)完人,蛋無(wú)完蛋。我也有缺點(diǎn)。剛才所說(shuō)的我體內(nèi)的鉛含量無(wú)法完全被去除,再有根據(jù)體檢報(bào)告顯示,我體內(nèi)的鈉含量也比較高,每100g中有542.7mg的鈉。而且雖然我出生過(guò)程的制造工藝經(jīng)過(guò)改進(jìn)了,鉛含量可以很低,但在生產(chǎn)過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié)全面監(jiān)控很困難,這就給有些不法生產(chǎn)商創(chuàng)造了機(jī)會(huì),他們?yōu)榱私?jīng)濟(jì)利益,大量使用非法添加物將我催熟。唉,一說(shuō)起這個(gè)我就傷心。6月份新聞報(bào)道的用工業(yè)硫酸銅來(lái)腌制皮蛋的事情想必大家都知道了吧。您說(shuō)我們皮蛋最近怎么就這么點(diǎn)兒背呢,顯示被CNN評(píng)選為世界上最?lèi)盒牡氖澄锏谝幻?,我剛剛從這個(gè)陰影中走出來(lái),緊接著就爆出了江西數(shù)家禽蛋加工廠(chǎng)用工業(yè)硫酸銅來(lái)腌制皮蛋的事情。曾經(jīng)我體內(nèi)的含鉛量讓人望而卻步,現(xiàn)在好不容易改良了制作工藝,降低了含鉛量,但工業(yè)硫酸銅中帶來(lái)的鉛啊、砷啊神馬的有毒有害重金屬又一次籠罩了我們的全身。我們皮蛋的命運(yùn),還真是多舛啊!其實(shí)硫酸銅并沒(méi)有錯(cuò),根據(jù)食品添加劑的使用規(guī)則,腌制皮蛋時(shí)是可以使用硫酸銅的,但是必須是食品級(jí)的,工業(yè)硫酸銅由于純度不夠高,可能含有鉛、砷、鎘等重金屬,并且生產(chǎn)商為了縮短皮蛋的制作時(shí)間,還會(huì)超量加入。而這些重金屬會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟、腎臟造成損傷。真是千萬(wàn)顆皮蛋毀于工業(yè)硫酸銅??!建議大家在購(gòu)買(mǎi)皮蛋的時(shí)候,要選擇正規(guī)廠(chǎng)家、大品牌的無(wú)鉛皮蛋。

  聽(tīng)了我的介紹,相信大家對(duì)我有了更深一層的認(rèn)識(shí)了,我不想CNN中所說(shuō)的那樣恐怖惡心,只要是從正規(guī)廠(chǎng)家出生的皮蛋,也不是令人望而生畏的“毒物”。大家偶爾吃幾次,調(diào)劑一下餐桌和口味我還是夠格的,我的吃法還是多種多樣的,像姜汁皮蛋、皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥等,都是很受大家歡迎的吃法。希望大家都能選購(gòu)放心的皮蛋,吃安心的皮蛋,開(kāi)心的吃皮蛋。

  [1]松花蛋也有用雞蛋來(lái)制作的,不過(guò)一般都選用咸鴨蛋

  [2]體檢報(bào)告為《食物營(yíng)養(yǎng)成分速查》楊月欣主編-北京:人民日?qǐng)?bào)出版社,2006.2

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