笑的時(shí)候感覺身體瞬間沒勁，可能屬于正常的生理反應(yīng)，也可能與營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血糖、貧血以及植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。如果還伴隨頭暈等不適，及時(shí)就醫(yī)檢查，查明病因，對(duì)癥治療。

1、生理反應(yīng)：大笑時(shí)，如果未控制呼吸，同時(shí)笑的時(shí)間過長(zhǎng)，可導(dǎo)致過度換氣，使大腦缺氧，引起全身無力，從而可導(dǎo)致身體沒勁。這通常是正常的生理反應(yīng)，無需特殊處理，適當(dāng)深呼吸，會(huì)逐漸緩解；

2、低血糖：在大笑時(shí)，身體通常會(huì)消耗一定的能量和血糖，對(duì)于低血糖患者來說，若能量無法及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致身體突然沒勁，還會(huì)誘發(fā)頭暈、頭疼等癥狀。此時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充糖分，提高血糖水平，可以飲用糖水、含糖的飲料以及吃糖果等，從而緩解低血糖癥狀。低血糖嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)靜脈注射葡萄糖。平時(shí)飲食中，要注意多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的東西；

3、貧血：貧血患者機(jī)體內(nèi)的血紅蛋白減少，自身攜氧能力較差，大笑時(shí)會(huì)導(dǎo)致顱腦供氧進(jìn)一步下降，因此會(huì)感覺瞬間沒勁。營(yíng)養(yǎng)性貧血可通過食物緩解，多食用含鐵較高的食物，如豬肝、鴨血、韭菜等；

4、植物神經(jīng)功能紊亂：該疾病患者交感神經(jīng)功能過于亢奮，大笑時(shí)，情緒波動(dòng)較大，會(huì)導(dǎo)致心率增快，機(jī)體耗氧量增加，從而出現(xiàn)瞬間沒勁，還會(huì)產(chǎn)生頭痛等不適。通?？梢圆扇∽晕艺{(diào)節(jié)緩解該癥狀，如果情況較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物緩解該癥狀。平時(shí)應(yīng)注意早睡早起，生活規(guī)律。避免精神過于焦慮，適當(dāng)控制情緒。

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