【2017年整理】緩解體力疲勞功能食品

緩解體力疲勞功能食品 目錄 一、疲勞的定義及分類(lèi) 二、緩解體力疲勞保健品的國(guó)內(nèi)外發(fā)展現(xiàn)狀 三、抗疲勞和緩解體力疲勞的區(qū)別 四、適應(yīng)人群和不適宜人群說(shuō)明 五、具有緩解體力疲勞功能的保健品介紹 六、緩解體力疲勞保健品市場(chǎng)概括 七、緩解體力疲勞保健食品選用注意事項(xiàng) 一、疲勞的定義分類(lèi) 定義：疲勞是一種生理性現(xiàn)象，對(duì)人來(lái)說(shuō)是一種保護(hù)性機(jī)制。這是身體向我們發(fā)出應(yīng)該休息的信號(hào)，如果不管不顧，身體就會(huì)受到損害，最后積勞成疾。 分類(lèi)：疲勞一般可分為體力疲勞、腦力疲勞、心理疲勞和病理疲勞。 疲勞的定義及分類(lèi) 體力疲勞：體力疲勞又叫軀體性疲勞，是由于當(dāng)人持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間、大強(qiáng)度的體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生了大量的代謝物，如乳酸、二氧化碳、血清尿素氮等，這類(lèi)物質(zhì)在體內(nèi)積聚，刺激人體組織細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)使人產(chǎn)生疲勞感。 腦力疲勞：腦力疲勞是人們長(zhǎng)時(shí)間用腦后，引起大腦血液和氧氣供應(yīng)不足導(dǎo)致的，具體可出現(xiàn)注意力不集中、頭昏眼花、反應(yīng)遲鈍、四肢乏力或嗜睡等癥狀，嚴(yán)重的可引起失眠、多夢(mèng)、惡心、嘔吐、性格改變等諸多問(wèn)題。 疲勞的定義及分類(lèi) 心理疲勞：心理疲勞是現(xiàn)代生活中最長(zhǎng)見(jiàn)和較復(fù)雜的一種疲勞，由于持續(xù)性的緊張和壓力產(chǎn)生。人長(zhǎng)期從事一些單調(diào)、機(jī)械的工作、學(xué)習(xí)活動(dòng)，中樞局部神經(jīng)細(xì)胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)抑制，致使人對(duì)工作對(duì)生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒。產(chǎn)生心理疲勞的人，輕者出現(xiàn)厭惡、逃避工作、學(xué)習(xí)、生活的癥狀，重者還可出現(xiàn)抑郁癥、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫行為以及諸如開(kāi)始吸煙、酗酒等生活習(xí)慣改變的現(xiàn)象。 病理疲勞：病理疲勞是由于某些疾病所造成的人體虛弱、無(wú)力等癥狀。疲勞是這些病的先兆之一。比如病毒性肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、心肌梗死、貧血、血液病和癌癥等都可使患者感到莫名其妙的疲勞，這種疲勞與體力、腦力、心理性疲勞性質(zhì)完全不同，它有三個(gè)特點(diǎn)：一是在健康人不應(yīng)該出現(xiàn)疲勞時(shí)出現(xiàn)；二是疲勞的程度嚴(yán)重，消除得也慢； 三是這種疲勞常伴有其他癥狀，如低熱、全身不適、食欲不振或亢進(jìn)等。只有在疾病治愈后，疲勞才會(huì)消除。 二、緩解體力疲勞保健品的國(guó)內(nèi)外發(fā)展現(xiàn)狀 從上世紀(jì)80年代起步的我國(guó)保健品行業(yè)，在短短十幾年時(shí)間里，已經(jīng)迅速發(fā)展成為一個(gè)獨(dú)特的產(chǎn)業(yè)。到2000年，我國(guó)保健品產(chǎn)值達(dá)到500億元，利稅100億元，保健品生產(chǎn)的企業(yè)總數(shù)、產(chǎn)品品種、年產(chǎn)值和實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)已占醫(yī)藥類(lèi)企業(yè)總量的50%以上，成為中國(guó)工業(yè)經(jīng)濟(jì)新的增長(zhǎng)點(diǎn)之一，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的一個(gè)新興行業(yè)。 其中，緩解體力疲勞保健品的市場(chǎng)更是在不斷擴(kuò)大，對(duì)于當(dāng)今高速率的發(fā)展時(shí)代，人們的身心更容易感到疲勞。不管是體力的疲勞或者心理的疲勞，人們都會(huì)表現(xiàn)出不同的形狀，如脾氣的煩躁，身體免疫力的降低。于是，緩解體力疲勞保健品是當(dāng)今許多人的生活必備保健品。 三、“抗疲勞”與“緩解體力疲勞”的區(qū)別 　　 我國(guó)衛(wèi)生部于1996年頒發(fā)了《保健食品功能學(xué)評(píng)價(jià)程序與檢驗(yàn)方法》要求利用功能學(xué)試驗(yàn)來(lái)評(píng)價(jià)保健食品的功能作用?！翱蛊凇弊鳛樵试S申報(bào)的22項(xiàng)保健功能之一。2003年5月衛(wèi)生部出臺(tái)了新的《保健食品檢驗(yàn)與評(píng)價(jià)技術(shù)規(guī)范》在新的規(guī)范中,把“抗疲勞”功能改為“緩解體力疲勞”功能，但是目前市場(chǎng)上的很多保健食品還是標(biāo)明“抗疲勞”功能的保健食品。 　　 “抗疲勞”和“緩解體力疲勞”是有很大不同的?！翱蛊凇北＝∈称凡⒉荒艿挚顾蓄?lèi)型的疲勞，“緩解體力疲勞”是對(duì)這一類(lèi)保健食品最準(zhǔn)確的闡述。前者非常容易混淆人們的認(rèn)識(shí)，讓人以為產(chǎn)品對(duì)所有類(lèi)型的疲勞都有效。很多保健品企業(yè)也利用這一點(diǎn)，在宣傳中擅自擴(kuò)大了保健食品的適用范圍，宣稱(chēng)產(chǎn)品對(duì)腦力疲勞、病理疲勞等有效。 四、適宜人群和不適宜人群說(shuō)明 適宜人群：國(guó)家規(guī)定的適宜人群是“易疲勞者”，主要是指以下人群： （1）運(yùn)動(dòng)員及愛(ài)好運(yùn)動(dòng)、健身的人群 （2）高溫作業(yè)人員 （3）軍事活動(dòng)人員 （4）高原地區(qū)作業(yè)人員 不適宜人群：國(guó)家規(guī)定的不適宜人群是“少年兒童”，這是由于很多可以緩解體力疲勞的成分會(huì)影響少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 五、具有緩解體力疲勞功能的保健品介紹 （一）人參 人參分亞洲種和西洋種兩類(lèi)，前者統(tǒng)稱(chēng)人參，后者稱(chēng)西洋參。亞洲種原產(chǎn)中國(guó)東北部，朝鮮、韓國(guó)和日本也有栽培。西洋參主產(chǎn)與北美的東部。 1、主要成分：主要含有18種（共40余種）人參皂苷：Ro、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Re、Rf、Rf2、Rg1、Rg2等，其中Rb組又稱(chēng)人參二醇型，R 又稱(chēng)人參三醇型，Ro組則稱(chēng)齊墩果酸型。其中含量高的有Rb1、Rb2、Rc、Re、和Rg1。令含人參多糖（7%~9%），低聚肽類(lèi)以及氨基酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素及精油等。 人參的生理功能 1、抗疲勞作用 ：降低機(jī)體的耗氧量，是大腦興奮過(guò)程的疲勞性降低。 2、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的雙向調(diào)節(jié)uzoyong 人參皂苷，Rg1有中樞興奮作用 Rg2有中樞

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