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心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣是心理病嗎

近期發(fā)布11月27日

常衛(wèi)利副主任醫(yī)師精神心理科

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國第19

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊優(yōu)選

心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣不一定是心理疾病。

心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣有可能是因為病人的個性比較沖動，生活和工作壓力比較大，在社交方面比較尷尬導(dǎo)致的。當(dāng)然，也有可能是因為他們患有了躁狂癥等精神問題，患者很容易受到刺激，會產(chǎn)生以自己為中心，自以為是，自高自大的心理，患者會認(rèn)為有夸張的行為，會認(rèn)為沒有人會比自己更聰明。因此，當(dāng)有人提出反駁的時候會很容易變得暴躁，甚至?xí)l(fā)火。病人最好是去醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下，口服碳酸鋰、卡馬西平、奧氮平等，病人要學(xué)會克制自己的情緒，要知道情緒的影響，要及時地調(diào)整自己的情緒，這樣才能真正的改善自己的情緒。

要保持愉悅舒緩的心情，可以通過聽歌、散步、深呼吸等方式來調(diào)節(jié)自己的心情。

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