容易疲勞，肥胖

會(huì)員72416852男24歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙津京護(hù)士鞍山市社會(huì)福利院皮膚科

擅長(zhǎng)：蕁麻疹 濕疹 帶狀皰疹尖銳濕疣

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問(wèn)題分析：你好：你是由于身體有可能是長(zhǎng)時(shí)間的一些疲勞并顯得不運(yùn)動(dòng)飲食不規(guī)律，都會(huì)造成肥胖的現(xiàn)象的發(fā)生。
意見(jiàn)建議：治療方案：你可以他也是避免吃油膩刺激性的食物，并且也可以增加一些運(yùn)動(dòng)量也都有一定的調(diào)整作用。

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肥胖不容易懷孕的原因如下：
肥胖之所以會(huì)影響生育，原因是影響排卵以及和受孕有關(guān)的內(nèi)分泌激素。據(jù)調(diào)查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多許多。而且，如果是腹型肥胖，就會(huì)增加不孕的可能性。有研究發(fā)現(xiàn)，腰圍/臀圍的比值每增加0.1，受孕的機(jī)會(huì)就會(huì)減少30%。醫(yī)生指出，太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子數(shù)量會(huì)減少外，卵子發(fā)育成熟會(huì)緩慢。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

扁平足很有可能是容易疲勞骨折的。
扁平足者是由于身體足弓發(fā)育不良而發(fā)病，但足弓主要功能是分散減輕機(jī)體緩沖力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，長(zhǎng)時(shí)間慢性疲勞過(guò)度，可導(dǎo)致柘趾筋膜、骨頭等部位出現(xiàn)過(guò)度疲勞損傷。所以對(duì)于患有扁平足的人來(lái)說(shuō)首先要注意自己是否有壓力性足底痛或者是關(guān)節(jié)疼痛。最好到本地公立醫(yī)院骨科門(mén)診患者中，由醫(yī)生查身體，拍電影看，通常穿著寬松平底鞋墊矯氣墊鞋墊，勞逸結(jié)合，適可而止地進(jìn)行活動(dòng)或鍛煉，返鄉(xiāng)后進(jìn)行局部物理治療，以減輕疲勞損傷。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

前列腺炎增生可能容易疲勞。
因?yàn)榍傲邢傺自霾∏槔^續(xù)惡化，則會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭脹、乏力、失眠、情緒低落、焦慮、緊張、抑郁等，需要及時(shí)采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解，只有這樣，病人的情緒才會(huì)有所好轉(zhuǎn)，才能保證睡眠質(zhì)量。前列腺炎增生的病人會(huì)出現(xiàn)夜間尿次數(shù)增多、尿頻頻繁、排尿困難、排尿困難等癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭脹、乏力、疲勞等癥狀，從而降低生活品質(zhì)。因此，如果是前列腺炎增生的病人，需要進(jìn)行心理療法，從而達(dá)到良好的療效，從而提高患者的生活質(zhì)量。

李明副主任醫(yī)師外科中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：泌尿外科常見(jiàn)疾病的診治。

對(duì)于容易疲勞，首先要弄清疲勞的原因。睡眠不足導(dǎo)致的疲勞要改善睡眠，生活壓力大、情緒壓抑導(dǎo)致疲勞，要改善情緒、體弱、氣虛不足導(dǎo)致的疲勞，要補(bǔ)養(yǎng)氣血。另外，容易疲勞也是慢性疲勞綜合征的主要表現(xiàn)。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情緒，增加愛(ài)好，修身養(yǎng)性，做簡(jiǎn)單易行的戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行身心調(diào)整。

李明副主任醫(yī)師外科中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：泌尿外科常見(jiàn)疾病的診治。

這可能與疲勞綜合征有關(guān)，即慢性疲勞綜合征，是一組以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞，伴有多種神經(jīng)、精神癥狀，但無(wú)器質(zhì)性及精神性疾病為特點(diǎn)的癥候群，時(shí)常感覺(jué)犯困，午飯后更加嚴(yán)重，腿感覺(jué)沒(méi)有力氣，時(shí)常做夢(mèng)，多是氣血虛，脾陽(yáng)腎陽(yáng)虛表現(xiàn)了。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

容易感冒經(jīng)常疲勞通常是免疫力下降的征兆。當(dāng)身體疲憊或者身體機(jī)能失調(diào)時(shí)，免疫系統(tǒng)就會(huì)降低。免疫功能與情緒等多種因素有關(guān)，所以要保證良好的心態(tài)。人的免疫力最好的時(shí)候就是處于一個(gè)健康平衡狀態(tài)，而不合理飲食及不健康心態(tài)都會(huì)影響到身體的各個(gè)器官的功能。體育鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，但是要注意適度，不要讓運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

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