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睡眠不足肥胖是怎么回事

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 17:00

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐建威副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院外科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng):胰腺癌,胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤,胰腺囊性腫瘤,梗阻性黃...

睡眠不足肥胖可能是因?yàn)闄C(jī)體代謝緩慢、內(nèi)分泌失調(diào)或胃腸功能紊亂所致,平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣。
1、機(jī)體代謝緩慢:長(zhǎng)期睡眠不足,機(jī)體生理機(jī)能下降,免疫力下降,進(jìn)而影響機(jī)體正常代謝,造成新陳代謝功能下降,可引起機(jī)體肥胖。
2、內(nèi)分泌失調(diào):通常作息時(shí)間無規(guī)律,常熬夜或長(zhǎng)期打電子產(chǎn)品,都會(huì)影響到正常睡眠,機(jī)體也不能得到有效休息,那么就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的分泌出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。
3、胃腸功能紊亂:若平時(shí)睡眠質(zhì)量差或時(shí)間太短,可減少胃腸血液供應(yīng)而導(dǎo)致胃腸功能下降,進(jìn)而導(dǎo)致消化不良,久了就有可能肥胖。
除上述原因外,還可能存在胰島素功能異常之類的問題,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下用阿卡波糖片和鹽酸二甲雙胍腸溶片進(jìn)行治療。平時(shí)注意加強(qiáng)休息、合理安排作息時(shí)間、充足睡眠對(duì)疾病康復(fù)大有裨益。如有不適感應(yīng)到醫(yī)院檢查。

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肥胖癥是一種普遍的代謝性疾病,當(dāng)攝入的卡路里大于消耗時(shí),過剩的卡路里會(huì)被貯存在身體里,如果攝入的卡路里超過了身體的正常需求,并且達(dá)到了某個(gè)數(shù)值,就會(huì)變成肥胖。而臟器型肥胖者與臟器型肥胖者之間存在著較為顯著的家族化特征。肥胖者不及時(shí)采取措施,很容易造成身體和心理上的其他問題。注重膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,多食用高蛋白食物、新鮮的蔬菜和水果。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):內(nèi)分泌常見病的診治。

肥胖紋是骨骼在體內(nèi)生長(zhǎng),或者肉在體內(nèi)的生長(zhǎng)速度超過了皮膚的伸展速度,皮膚變得緊繃,真皮彈力纖維被拉斷而形成的紋路。去除肥胖紋的方法很多,如多運(yùn)動(dòng),用冷熱水交替洗澡,外敷去紋霜,口服膠原蛋白等,最重要的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

一般情況下,肥胖者胳膊上的毛孔紅點(diǎn)可能是毛周角化癥、皮膚潮濕等原因造成的,具體內(nèi)容如下:
肥胖患者手臂上出現(xiàn)毛孔紅點(diǎn),可能是毛周角化癥。毛周角化癥與體重?zé)o關(guān),是遺傳原因,多見于四肢伸側(cè),出現(xiàn)毛囊性紅色丘疹,不會(huì)影響身體的健康。如果癥狀不嚴(yán)重,可以每天晚上涂抹一次維A酸乳膏。如果出現(xiàn)光滑的毛孔中心有紅點(diǎn),需要考慮是不是因?yàn)槠つw潮濕多汗引起的。平時(shí)要多沐浴,避免肌膚變得濕潤(rùn)和多汗??梢栽诰植客磕ǚ蛭鞯厮崛楦?,早晚各一次。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員,畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

痰濕體質(zhì)肥胖口臭很重與脾胃虛弱有關(guān),也和平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。可以采用健脾胃的藥物來改善癥狀。平時(shí)要少吃生冷油膩食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治,尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

一般情況下,肥胖的女人身體里的油脂會(huì)更多,因?yàn)橛椭泻幸环N可以轉(zhuǎn)化為雌性激素的東西,如果脂肪多了,就會(huì)產(chǎn)生更多的雌性激素,進(jìn)而引起促性腺激素的釋放,進(jìn)而導(dǎo)致卵泡的發(fā)育不良,進(jìn)而影響到卵泡的合成,使其無法達(dá)到高的高峰,進(jìn)而影響到排卵,無法進(jìn)行正常的排卵,這樣就會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)。女性經(jīng)期不規(guī)律可以通過做內(nèi)分泌檢查和內(nèi)分泌彩超來確定原因。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變(CIN)的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

應(yīng)該是妊娠紋。有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)癢不舒服。不要搔抓,以免造成感染。可以涂點(diǎn)天然的潤(rùn)滑油,有利于緩解。最好心情放松,不要緊張。穿棉質(zhì)寬松透氣內(nèi)衣,保持干燥。增加營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,飲食多樣化,不要偏食,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝湯湯水水。生活有規(guī)律,不要熬夜,以免抵抗力下降。有情況隨診。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

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