剛大學畢業(yè)半年的小章，體驗了步入社會后的次被生活按到地上瘋狂摩擦，雖然原因讓他難以啟齒——“小菊花”造反了，有效造反。

 因為從事的是網(wǎng)游相關工作，小章的日常就是對著電腦和手機，可以說除了睡覺、吃飯和上廁所，其他時間基本就是守在電腦面前。而且為了多掙錢，小章也是很拼，熬夜已是家常便飯。 就這樣過了大半年，雖然每個月收入頗豐，但他明顯感覺身體越來越差，每次上廁所更是痛苦不堪。 實在憋不住了，他只好前來醫(yī)院就診。

接診醫(yī)生一看，可謂是“河白爛攤”，簡單說就是，“小菊花”已經(jīng)爆了。 “患者的情況非常糟糕，整個肛部外翻，混合痔痔核已經(jīng)脫垂，而且因為大便干燥排便困難，用力排便導致了肛裂，所以排便后肛部疼痛難挨?！薄逼渲髦吾t(yī)生說,“若繼續(xù)拖延，脫垂痔核嵌頓壞死、出血，不僅身心難受，而且會導致感染、貧血、免疫力下降等危害身體健康?！?br> 慶幸，經(jīng)過一系列規(guī)范化治療，小章的情況得到了有效改善，基本恢復健康。經(jīng)過這一遭，小章也下定決心，以后避免能再這么混亂不健康的生活方式了。

其實近期肛腸外科門診來了很多跟小章一樣飽受痔瘡困擾的患者，“冬天是痔瘡的高發(fā)期，大家總覺得夏天是高發(fā)期，其實冬天也值得大家警惕。”
肛腸科醫(yī)生說，“倒不是冬天有什么特殊性，而是冬季大家很多不好的生活習慣造成?！?/p>

年度工作總結(jié)

原本可能就不想出門運動，天一冷就更不想出門，更不愿意運動了。
很多人的生活便成了，上班上課坐著不動，休息或周末就窩在被子里、癱在沙發(fā)上，不是看劇、睡覺，就是刷視頻、玩游戲。
長此以往，痔瘡就悄悄找上門了。
痔瘡的本質(zhì)就是肛部周圍的血液循環(huán)不暢，導致靜脈團淤血、擴張。久坐不動就是影響較大因素之一。
二、吃香喝辣

  冬天，什么？ 答案肯定是各種火鍋，各種鍋，而且天氣越冷越喜歡吃辣，吃火鍋! 不得不說，我們都喜歡在天氣冷的時候放縱自己，但是呢，吃辣椒是痔瘡患者和預防痔瘡發(fā)生的大忌。 因為辣椒中含有不被胃液消化的辣椒素，會直接排出體外，從而興奮肛部，導致肛部周圍的血液循環(huán)不暢。這也是為什么，吃香喝辣的第二天，往往“小菊花”是較受傷的那一個。 鍋子雖好，辣椒好吃，親親，這邊還是建議大家冬天稍微克制一點哈。

三、過量飲酒

年底什么多？
答案一定是，聚會多、應酬多、喝酒多。
而大量喝酒容易興奮直腸粘膜，引起充血從而誘發(fā)痔瘡。所以下次當有人再來勸酒的時候，可以試著告訴他，不僅老婆不允許，“小菊花”也不允許。
四、如廁超時

這是一個老生常談，但眾人“屢教不改”的壞習慣。
很多上廁所的標配，從衛(wèi)生紙，升級為“衛(wèi)生紙+手機+WiFi+充電線”……升級的套餐，讓很多人覺得沒有手機似乎都拉不出便便，讓本來5分鐘就可以結(jié)束的事，偏偏拿著手機在廁所玩得不亦樂乎，半個小時甚至一個小時都舍不得出來。
殊不知，上廁所刷手機容易影響便意，不僅導致延長排便時間，而且久蹲容易導致肛周血液受擠壓，誘發(fā)痔瘡。

五、排便不當

這種情況一般分兩種人：一種是真便秘，一種是趕時間。
但無論哪一種，用力排便都會對肛周血管擠壓力度過大，容易把肛部扯裂，導致的后果就是又痔瘡又肛裂……（太慘烈）

所以，親親，這邊建議受便秘困擾的親們及時到肛腸外科就診咨詢，改善排便習慣；而趕時間的親親們，為了長久的“小菊花”幸?？紤]，這個就真別急了，畢竟正常排便也就5分鐘而已，再大力也省不了多少時間的…

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