相信我們大家在生活中是經(jīng)常能夠吃到麻山藥的，當(dāng)然，麻山藥這種食物的味道是非常不錯(cuò)的，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，所以大多數(shù)人們對(duì)于麻山藥都是比較喜歡吃的，其實(shí)麻山藥還可以與其他的食物搭配起來(lái)食用，那么哪些食物可以和麻山藥搭配食用呢?下面我們就來(lái)一起看看。

蓮子

其實(shí)麻山藥和蓮子也是可以搭配起來(lái)食用的，麻山藥和蓮子搭配起來(lái)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，經(jīng)常食用不僅可以幫助我們補(bǔ)充氣血，更是可以預(yù)防許多的疾病，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的腸胃的健康也是非常的有幫助的。可以說(shuō)是老年人的益腎法寶。山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、澀精止尿的功效，蓮子入心、脾、腎經(jīng)，具有固精止瀉的作用，二者同時(shí)服用既可補(bǔ)脾，又可強(qiáng)腎。麻山藥和蓮子可以一起吃，可以有健脾胃的作用，還可以有補(bǔ)腎效果呢，對(duì)于提高體質(zhì)有幫助。

杏仁

杏仁和山藥，自古就被認(rèn)為是能夠止咳潤(rùn)肺、降氣清火的健康食品。山藥搭配杏仁食用效果更好，可補(bǔ)肺益腎。杏仁和山藥一起吃，可以有很好的止咳化痰潤(rùn)膚的作用哦，另外，麻山藥這種食物也是可以與核桃搭配起來(lái)食用的，這樣不僅味道會(huì)更好，并且還有非常好的保健功效，經(jīng)常食用能夠幫助我們起到健腦的功效，對(duì)于我們腦部的健康是非常的有好處的。

上面我們就哪些食物可以和麻山藥搭配食用這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，許多的食物都是可以和麻山藥搭配食用的，比如蓮子以及杏仁等等這些食物，與麻山藥搭配起來(lái)食用不僅味道會(huì)更好，并且保健功效也是非常好的，所以我們可以將把這些食物和麻山藥搭配起來(lái)食用。

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