被吹上天的5種保健食品，實(shí)則坑錢又傷身，勸告父母：謹(jǐn)慎購(gòu)買

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體機(jī)能也在不斷下降，如果不好好保養(yǎng)自己的身體健康，很可能會(huì)受到疾病的困擾。

除了要按時(shí)吃藥之外，日常生活中也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些保健品。

其實(shí)在保健品行業(yè)中，很多人都會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)。很多中老年人會(huì)認(rèn)為保健品對(duì)身體有好處，于是就把保健品當(dāng)成了“救命稻草”，大量地購(gòu)買。

殊不知，這幾種保健品不僅沒(méi)有作用，反而還會(huì)對(duì)身體健康造成影響，勸你還是不要盲目購(gòu)買了！

一、蜂膠

蜂膠在市面上的價(jià)格是非常昂貴的，所以有很多人認(rèn)為蜂膠具有保健功效。但其實(shí)，這些蜂膠并不能起到任何的作用，而且也不能被人體吸收利用。

而市面上很多賣得很火的蜂蜜產(chǎn)品，其里面所含有的糖分是非常高的，如果長(zhǎng)期服用還可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

二、酵素

酵素其實(shí)就是酶，在食物消化以及代謝等方面有著重要作用，但是對(duì)于健康而言并沒(méi)有太大的作用，甚至還有可能會(huì)造成消化不良、腹瀉、惡心等問(wèn)題。

三、酵素酸奶

隨著人們生活水平的提高，大家也越來(lái)越重視身體健康，很多人都喜歡喝酸奶，認(rèn)為經(jīng)常喝酸奶可以提高人體免疫力。但其實(shí)并不是這樣的，市面上的酵素酸奶就屬于一種假酸奶。

很多商家為了讓產(chǎn)品變得更加熱銷，會(huì)在產(chǎn)品中添加一些所謂的“益生菌”，但其實(shí)這些“益生菌”根本沒(méi)有任何作用。

而且很多商家為了降低成本，會(huì)添加一些其他東西來(lái)增加成本，甚至有些商家會(huì)往里面加一些色素和防腐劑等物質(zhì)，這些都是對(duì)人體有害的事情。

四、螺旋藻素

螺旋藻素也是一種保健品，有很多的商家宣傳螺旋藻里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體具有很多好處。

但是我們也知道，保健品也是有一定的禁忌的，如果吃得太多的話，很可能會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)加重。

此外，螺旋藻中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，但是并不代表它就是“包治百病”了。如果真的要吃螺旋藻的話，那么可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍?/p>

五、鐵皮楓斗

鐵皮楓斗是鐵皮石斛的根莖，因?yàn)閮r(jià)格比較高，所以有很多人都會(huì)買來(lái)泡水喝。在很多人眼中，鐵皮楓斗的功效是非常強(qiáng)大的。

但事實(shí)上并沒(méi)有相關(guān)研究證明鐵皮石斛能夠起到預(yù)防癌癥發(fā)生的作用，只是對(duì)免疫力有一定的提高作用。

而且從價(jià)格方面來(lái)看，鐵皮石斛是比較昂貴的，而且也不適合所有人服用。

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