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夏立志主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲黑木耳可以降血壓嗎黑木耳對于降血壓來講能夠起到一定輔助治療作用，黑木耳富含多種的元素，尤其是富含鈣離子，并且黑木耳也富含多種營養(yǎng)元素。 對于高血壓和高血脂，尤能起到輔助治療作用。但是單獨靠黑木耳來降低血壓不現(xiàn)實，治療高血壓除了需要改善自己的生活不良嗜好以外，還需要口服降壓藥物來治療。 能夠起到降壓藥物的品種有鈣離子拮抗劑如硝苯地平控釋片等，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如貝那普利等，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如厄貝沙坦等，利尿劑如吲達帕胺等，β受體阻滯劑如比索洛爾等。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲黑木耳補腎嗎黑木耳補腎的作用不強，黑木耳主要的功能是補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、降壓，有這樣的功用。黑木耳入肺經(jīng)、胃經(jīng)、肝脾經(jīng)，也入腎經(jīng)和大腸經(jīng)。 治療氣虛血虧的癥狀，主要是滋陰養(yǎng)血，可以治療肺虛的久咳、咳血、鼻子出血或者下痢膿血，以及痔瘡出血、女性崩漏、高血壓眼底出血，都可以采用吃黑木耳進行治療。 黑木耳含有豐富的膠質(zhì)成分，因此有很強的吸附能力，黑木耳益氣、滋養(yǎng)胃陰、活血，具有抗血凝、抗血栓、降血脂的作用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲黑木耳的營養(yǎng)價值黑木耳的營養(yǎng)價值，主要分析如下：1、預防和緩解便秘：適當?shù)爻院谀径?，有很好的潤腸通便的營養(yǎng)價值。因為黑木耳當中富含一定量的膳食纖維，能夠吸水膨脹、促進糞便形成，同時當中的膳食纖維還能夠機械性地刺激腸道蠕動。因此對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當?shù)爻院谀径?，補充膳食纖維，促進糞便的排出，在預防和緩解便秘方面有積極的營養(yǎng)價值；2、預防和緩解超重與肥胖：黑木耳本身的能量比較低，其中的膳食纖維能夠吸水膨脹、增加飽腹感，進而能夠避免吃進來其他過多的食物。對于控制能量超標進入體內(nèi)、維持機體能量負平衡、促進脂肪分解和代謝，有積極的作用，進而能夠發(fā)揮出預防和緩解超重與肥胖的營養(yǎng)價值；3、增強機體抵抗力：黑木耳當中含有豐富的多糖類化學物質(zhì)，能夠很好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)生成，因此有很好的增強機體抵抗力的營養(yǎng)價值。王海豐副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲黑木耳功效"黑木耳是常用的食材，具有補氣血，減肥，防癌，治療便秘，清理腸道垃圾等作用。比較適合心腦血管疾病、結(jié)石癥患者而且對某些特殊行業(yè)，比如礦工，冶金工人，紡織工人，理發(fā)師都有良好的調(diào)理和預防疾病發(fā)生的作用。另外，黑木耳還具有補氣血、活血、滋潤、強壯身體。對于痔瘡、膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病，都有良好的調(diào)理和治療作用。經(jīng)常食用木耳能夠養(yǎng)血駐顏，令皮膚紅潤，容光煥發(fā)，可以有效的預防冠狀動脈硬化和冠心病的發(fā)生。對于身體的抗血栓和防治血液凝固，都有良好的作用。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲黑木耳有什么作用黑木耳的第一個功效是能夠提高機體的免疫力，因為木耳當中含有很多的多糖類的物質(zhì)，并且其菌絲體也含有很多的刺激免疫物質(zhì)增加的一些成分，進而能夠讓我們體內(nèi)的免疫細胞得到一個增強，進而能夠提高我們機體的免疫力。 黑木耳的第二個功效能夠治療大便干燥和痔瘡出血，對于預防和治療大腸癌方面也能夠發(fā)揮積極的作用。因為木耳當中也含有豐富的膳食纖維，通過刺激腸道的蠕動，減少大便和有害物質(zhì)對于腸黏膜的侵襲，因而在防治結(jié)腸癌、預防痔瘡方面的作用會非常的明顯。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲黑木耳有什么好處"黑木耳從中醫(yī)的角度上屬于黑色，而黑色是入腎經(jīng)的，所以適當攝入黑木耳能夠起到滋陰補腎的作用。黑木耳從西醫(yī)營養(yǎng)學角度上屬于一種菌類，生長過程當中會富含很多的黏多糖，對于免疫物質(zhì)的促進和生成能夠起到很好的作用，因而能夠提高免疫力，預防感染性的疾病，同時木耳當中也含有一定量的膳食纖維，因而吃木耳之后有一定的飽腹感，能夠避免其他食物的過多攝入，進而在預防肥胖的發(fā)生方面，作用也會比較強大。"張家麗副主任醫(yī)師大連市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲黑木耳的作用"黑木耳是一種常見的食用菌，性味甘平，入肺、胃和大腸經(jīng)，具有補中益氣、潤肺涼血的功能。臨床觀察表明黑木耳可以抗凝、降脂，促進體內(nèi)膽固醇的分解轉(zhuǎn)化，抑制血小板的聚集，減輕和緩解動脈粥樣硬化的形成，從而防止心血管疾病的發(fā)生。n黑木耳是人們生活中經(jīng)常食用的食物，對人體無任何的不良反應，而且取材、制作容易，價格低廉。每次做菜或熬粥時加入，符合人的正常飲食習慣，可以保證人體的依從性。同時黑木耳具有降糖和通便的作用，也具有協(xié)同降低血脂的作用，對冠心病治療有利，患者可以經(jīng)常食用。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲黑木耳的功效黑木耳的功效具體如下：1、潤腸通便：黑木耳中富含膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進糞便形成，同時也能夠機械性刺激腸道蠕動，因此，對于大便秘結(jié)、排便困難的人，適當吃黑木耳能夠刺激腸道蠕動，在預防和緩解便秘方面的功效會非常明顯；2、預防和控制肥胖：黑木耳本身的能量比較低，其中含有的膳食纖維還能夠吸水膨脹，增加飽腹感，避免攝入其他過多食物，在預防和控制超重與肥胖方面的作用也會非常明顯；3、強壯筋骨：黑木耳的黑色入腎經(jīng)，因此也有很好的強壯筋骨、預防骨質(zhì)疏松的功效。鹿志霞主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦可以吃黑木耳嗎孕婦可以吃黑木耳。黑木耳是含鐵量非常高的一種食物，懷孕期間容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，適當?shù)某院谀径梢匝a充鐵劑，預防缺鐵性貧血的發(fā)生。黑木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種人體所必需的氨基酸，能夠提高機體的抗病能力，促進寶寶的體格發(fā)育。 黑木耳中含有豐富的膳食纖維素，吃黑木耳可以有效的促進孕婦的腸管蠕動，預防和緩解妊娠期便秘的癥狀。黑木耳中的各種B族維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素含量也非常高，對于促進寶寶體格和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育具有重要的作用。楊鐵生主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第21痛風能吃黑木耳嗎痛風可以吃黑木耳，因為黑木耳營養(yǎng)豐富，富含維生素、微量元素，也含有蛋白等物質(zhì)，對人體健康有好處。所以對于痛風患者可以吃黑木耳，嘌呤含量也不是很高，問題就是吃黑木耳的時候，也不要多吃。吃黑木耳的烹調(diào)方法，是涼拌還是做菜等，可以根據(jù)自己的愛好來決定。但是要掌握攝入量，不要多吃。除此之外，對于痛風患者可以吃的食物很多，可以吃的蔬菜也很多，包括像西蘭花、菠菜等。另外，像蘑菇、豆制品、豆類、豆?jié){也可以吃，像海參、海蜇，對于痛風患者也可以吃。所以痛風患者可以吃黑木耳，有些食物也可以吃，但是一定要在醫(yī)生的指導下進行食用。如果情況允許，痛風患者也可以請營養(yǎng)師來制定食譜，對于維持血尿酸的基本含量，對減少痛風的復發(fā)很有幫助。

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