每次去醫(yī)院或者藥店開藥，醫(yī)生或者說明書上總會說：飯前服、飯后服、空腹服、睡前服、餐時服等等...你會發(fā)懵嗎？
飯后到底是什么時間點呢？飯后立刻吃？還是飯后半小時？今天就給你們科普一下吃藥的正確姿勢！
飯前服藥
指吃飯前15~30分鐘服用，如促胃動力藥，適合在餐前30分鐘服用，可以充分附著于胃壁促進胃蠕動和食物向下排空從而幫助消化。
餐時服用
餐時服用就是和食物一起吃下去，一般是進餐少許后吃藥接著繼續(xù)吃飯。如阿卡波糖（降糖藥），一般要求與第一口飯同時服用，可以延緩碳水化合物的消化和吸收，有些藥需要食物中的油脂來幫助藥物吸收也需要餐時服用。
飯后服藥
常見藥大部分都是飯后服用，但不是指吃完飯就馬上吃藥，而是吃完后15-30分鐘服用。如對乙酰氨基酚，感冒發(fā)燒、頭痛腦熱時常用，為了減少對胃腸道的刺激建議飯后服用，飯后服用還適用于維生素類藥物能有效幫助吸收。
空腹吃藥
空腹吃藥到底是什么時候？早起馬上吃？空腹其實是指吃飯前1小時或吃飯后2小時。如：腸溶片藥物，在胃液中不崩解只有到腸道才能被吸收所以必須空腹服用。
睡前服用
指睡覺前15-30分鐘服用，如某些抗過敏的藥，吃完后會出現(xiàn)嗜睡的癥狀需要睡前服用。鎮(zhèn)靜催眠藥，也適宜在睡前服用。
超實用的用藥指南
第
1
則
應該站著吃藥還是坐著吃藥？
反正絕不躺著吃，因為那樣，藥容易停留在上消化道溶解后局部濃度很高易造成胃粘膜損傷，胃不好的人最好站著吃藥，并用適當?shù)乃疀_服。
第
2
則
1日3次是根據(jù)用餐時間來定？
1日3次不是三餐前后吃藥，絕大多數(shù)人看到“1日3次”，就會跟著用餐時間來吃藥，但其實它的意思是將一天24小時分為3段，每8小時服用一次，這是最好的做法。
但現(xiàn)實中往往沒那么嚴格，跟著一日三餐吃問題也不大除非處方中明確要求每8小時一次。
第
3
則
退燒藥要間隔4小時
吃退燒藥的時候，我們一般是間隔0.5-3小時服用一次直到退燒，如果溫度沒退下來還會多吃幾次，實際上，退燒藥兩次用藥時間需間隔4-6小時，而且24小時內(nèi)不應該超過4次。
第
4
則
吃完藥（頭孢）不能喝酒
頭孢+酒，可導致死亡！這個已經(jīng)跟大家強調(diào)過很多次了，酒后用藥或用藥后飲酒易引起“雙硫侖樣反應”。可能會出現(xiàn)面部潮紅、心悸、呼吸困難、休克甚至死亡。吃藥不喝酒跟酒后不開車一樣，是鐵律！必須遵守！而且最好是停藥7天內(nèi)應該避免喝酒。
第
5
則
先喝水還是先吃藥？
服用膠囊類藥物需要先喝口水，可以防止黏在食道壁上，喝止咳糖漿5分鐘內(nèi)不要喝水。因為糖漿會覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜表面，形成保護膜以減少咳嗽，立即喝水就會影響這個效果。
吃胃藥不合適多喝水，一般只需要50ml水送服，并且吃完藥后半小時內(nèi)都別喝水。
第
6
則
吃藥后不能馬上運動
一般藥物需要30-60分鐘才能被吸收，馬上運動的話藥效會大打折扣。
第
7
則
眼藥水不能滴在眼球上
你們是怎么滴眼藥水的？直接滴在眼球上？
這會刺激角膜，增加眨眼次數(shù)，眼藥水會向外流，降低療效。正確的用法應該是用食指將下眼皮往下拉將眼藥水滴到里面。
來源：云呼健康
審核：陜西省衛(wèi)生健康委健康促進處
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