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乳糖不耐受可以吃糖嗎?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 16:42

張繼舜 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):消化內(nèi)科常見及疑難疾病診治,擅長(zhǎng)胃腸疾病內(nèi)鏡下診療:胃腸早癌ESD治療,內(nèi)鏡下胃造瘺術(shù),食管胃底靜脈曲張內(nèi)鏡下套扎硬化治療等。

提問(wèn)

乳糖不耐受可以吃糖,但是建議要少吃。
乳糖不耐受主要就是對(duì)含乳糖的牛奶,會(huì)有一定的過(guò)敏癥狀。由于腸道內(nèi)缺乏乳糖酶,對(duì)其余糖類沒(méi)有相關(guān)性,所以可以吃糖類或與糖類相關(guān)的食物都可以吃。多吃一些含有乳糖的食物,如西瓜、香蕉等,有助于促進(jìn)腸道適應(yīng),喝奶也可以和面包、饅頭等搭配食用,可以中和牛奶中的乳糖濃度,有效緩解和防止不良癥狀。
建議患者在平時(shí)一定要注意腹部保暖,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共繜岱?,艾灸,按摩等。同時(shí)平常建議不要久坐,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)。

2022-07-15 10:50

舉報(bào)

周先明 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):泌尿科外科微創(chuàng)治療,尤其對(duì)泌尿系統(tǒng)腫瘤的治療積累豐富的的臨床經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

您好,根據(jù)您的描述情況來(lái)看,可以吃,但是要少吃。我覺(jué)得也很少有寶寶一直會(huì)乳糖不耐受的,所以說(shuō)寶寶當(dāng)然可以吃一些,液體奶蛋糕之類的,但是這些奶制品甜品最好還是少吃為好。應(yīng)該是盡量減少糖的攝入量,這樣利于孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。

2018-12-25 09:48

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