別把我們減肥人當冤種！
每次在減肥相關的帖子下面，總是能看到一堆減肥產品的廣告，什么賣藥、賣代餐的都有。價格貴不說，成分還不好，對身體有害。我就是個活生生的例子，買了某個熱門產品，短期內確實有效，但副作用大得嚇人！結果頭發(fā)掉了三分之二，現在怎么都補不回來！真的別信那些廣告！

姐妹們，減肥這事兒，一口吃不成胖子，一下也減不成瘦子。減肥的有效途徑就是飲食和運動?？赡苡行┙忝檬墙∩硇“祝恢缽哪膬洪_始，可以找個教練帶帶。再不行，那么多健身APP，總有一個適合你。

變美的前提是健康，大家一定要珍惜自己的身體，別走我的老路！

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